| Σύνθεση |
| Πρωτεΐνη | 3.3 g |
| Συνολικά λιπίδια (fat) | 25.9 g |
| Υδατάνθρακες, με τη διαφορά | 59.59 g |
| Άλλες |
| Τέφρα | 0.85 g |
| Ενέργειας |
| Ενέργεια | 485 kcal |
| Νερό | 10.36 g |
| Φυτικές ίνες, συνολικής διαιτητικές | 3.5 g |
| Στοιχεία |
| Ασβέστιο, Ca | 43 mg |
| Σίδηρος, Fe | 1.29 mg |
| Μαγνήσιο, Mg | 49 mg |
| Φώσφορος, P | 104 mg |
| Κάλιο, K | 217 mg |
| Νατρίου, Na | 48 mg |
| Ψευδάργυρος, Zn | 1.67 mg |
| Χαλκός, Cu | 0.494 mg |
| Μαγγάνιο, Mn | 1.682 mg |
| Σελήνιο, Se | 1.8 mcg |
| Βιταμίνες |
| Βιταμίνη Α, IU | 19 IU |
| Βιταμίνη Α, η ΡΑΕ | 1 mcg RAE |
| Βιταμίνη C, συνολικό ασκορβικό οξύ | 0.3 mg |
| Θειαμίνη | 0.203 mg |
| Ριβοφλαβίνη | 0.053 mg |
| Νιασίνη | 0.415 mg |
| Παντοθενικό οξύ | 0.332 mg |
| Βιταμίνη Β-6 | 0.077 mg |
| Φυλλικό οξύ, σύνολο | 6 mcg |
| Φυλλικό οξύ, τροφίμων | 6 mcg |
| Φυλλικό οξύ, DFE | 6 mcg DFE |
| Λιπαρά οξέα, κορεσμένα σύνολο | 2.224 g |
| Λιπαρά οξέα, μονοακόρεστα σύνολο | 14.683 g |
| Λιπαρά οξέα, πολυακόρεστα σύνολο | 7.778 g |
| Αμινοξέα |
| — |
| Σάκχαρα |
| Σάκχαρα, σύνολο | 55.79 g |
| Καροτένιο, βήτα | 10 mcg |
| Βιταμίνη Ε (α-τοκοφερόλη) | 0.5 mg |
| Κρυπτοξανθίνη, βήτα | 3 mcg |
| Λουτεΐνη + ζεαξανθίνη | 6 mcg |
| Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη) | 1.3 mcg |