Μαντολάτο

Γραμμάριαcalkcal
10 g 39800 Θερμίδες 39.8 Χιλιοθερμίδες
25 g 99500 Θερμίδες 99.5 Χιλιοθερμίδες
50 g 199000 Θερμίδες 199 Χιλιοθερμίδες
100 g 398000 Θερμίδες 398 Χιλιοθερμίδες
250 g 995000 Θερμίδες 995 Χιλιοθερμίδες
500 g 1990000 Θερμίδες 1990 Χιλιοθερμίδες
1000 g 3980000 Θερμίδες 3980 Χιλιοθερμίδες


100 Γραμμάρια Μαντολάτο = 398 Χιλιοθερμίδες

3.3g πρωτεΐνες 1.7g λίπη 92.4g υδατάνθρακες /100g

 
ΣτοιχείοΠοσότητα /100g
Σύνθεση
Πρωτεΐνη3.33 g
Συνολικά λιπίδια (fat)1.67 g
Υδατάνθρακες, με τη διαφορά92.39 g
Άλλες
Τέφρα0.46 g
Ενέργειας
Ενέργεια398 kcal
Νερό2.15 g
Φυτικές ίνες, συνολικής διαιτητικές3.3 g
Στοιχεία
Ασβέστιο, Ca32 mg
Σίδηρος, Fe0.59 mg
Μαγνήσιο, Mg32 mg
Φώσφορος, P55 mg
Κάλιο, K105 mg
Νατρίου, Na33 mg
Ψευδάργυρος, Zn0.42 mg
Χαλκός, Cu0.134 mg
Μαγγάνιο, Mn0.304 mg
Σελήνιο, Se2.6 mcg
Βιταμίνες
Βιταμίνη Α, IU1 IU
Βιταμίνη C, συνολικό ασκορβικό οξύ0.3 mg
Θειαμίνη0.013 mg
Ριβοφλαβίνη0.148 mg
Νιασίνη0.478 mg
Παντοθενικό οξύ0.06 mg
Βιταμίνη Β-60.02 mg
Φυλλικό οξύ, σύνολο5 mcg
Βιταμίνη Β-120.01 mcg
Φυλλικό οξύ, τροφίμων4 mcg
Φυλλικό οξύ, DFE5 mcg DFE
Λιπαρά οξέα, κορεσμένα σύνολο1.667 g
Αμινοξέα
Σάκχαρα
Σάκχαρα, σύνολο83.33 g
Βιταμίνη Ε (α-τοκοφερόλη)2.77 mg
Κρυπτοξανθίνη, βήτα1 mcg
Λουτεΐνη + ζεαξανθίνη1 mcg
Χολίνη, σύνολο5.1 mg