Επιδόρπια
| Γραμμάρια | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 22500 Θερμίδες | 22.5 Χιλιοθερμίδες |
| 25 g | 56250 Θερμίδες | 56.25 Χιλιοθερμίδες |
| 50 g | 112500 Θερμίδες | 112.5 Χιλιοθερμίδες |
| 100 g | 225000 Θερμίδες | 225 Χιλιοθερμίδες |
| 250 g | 562500 Θερμίδες | 562.5 Χιλιοθερμίδες |
| 500 g | 1125000 Θερμίδες | 1125 Χιλιοθερμίδες |
| 1000 g | 2250000 Θερμίδες | 2250 Χιλιοθερμίδες |
100 Γραμμάρια Επιδόρπια = 225 Χιλιοθερμίδες
4.1g πρωτεΐνες 16g λίπη 16.1g υδατάνθρακες /100g
- Επιδόρπια, Μούς, Σοκολάτα, Από συνταγήΘερμίδες · 225 kcal
πρωτεΐνες · 4.14 g λίπη · 16 g υδατάνθρακες · 16.07 g - Επιδόρπια, Κρέμα αυγού, Ψημένο, Από συνταγήΘερμίδες · 104 kcal
πρωτεΐνες · 5.02 g λίπη · 4.58 g υδατάνθρακες · 11 g - Επιδόρπια, Flan, Κρέμα καραμελέ, Από συνταγήΘερμίδες · 145 kcal
πρωτεΐνες · 4.53 g λίπη · 4.03 g υδατάνθρακες · 22.78 g - Επιδόρπια, Πατατάκια μήλων, Από συνταγήΘερμίδες · 161 kcal
πρωτεΐνες · 1.75 g λίπη · 3.43 g υδατάνθρακες · 30.84 g - Επιδόρπια, Ρενίνη, Σοκολάτα, Ξηρό μείγμαΘερμίδες · 363 kcal
πρωτεΐνες · 2.4 g λίπη · 3.3 g υδατάνθρακες · 91.5 g - Επιδόρπια, Ρενίνη, Βανίλια, Ξηρό μείγμαΘερμίδες · 383 kcal
πρωτεΐνες · 0 g λίπη · 0 g υδατάνθρακες · 99 g - Επιδόρπια, Ρενίνη, Δισκία, ΆγλυκοΘερμίδες · 84 kcal
πρωτεΐνες · 1 g λίπη · 0.1 g υδατάνθρακες · 19.8 g
| Στοιχείο | Ποσότητα /100g |
|---|---|
| Σύνθεση | |
| Πρωτεΐνη | 4.14 g |
| Συνολικά λιπίδια (fat) | 16 g |
| Υδατάνθρακες, με τη διαφορά | 16.07 g |
| Άλλες | |
| Τέφρα | 0.76 g |
| Ενέργειας | |
| Ενέργεια | 225 kcal |
| Νερό | 62.94 g |
| Φυτικές ίνες, συνολικής διαιτητικές | 0.6 g |
| Στοιχεία | |
| Ασβέστιο, Ca | 96 mg |
| Σίδηρος, Fe | 0.55 mg |
| Μαγνήσιο, Mg | 20 mg |
| Φώσφορος, P | 117 mg |
| Κάλιο, K | 143 mg |
| Νατρίου, Na | 38 mg |
| Ψευδάργυρος, Zn | 0.64 mg |
| Χαλκός, Cu | 0.075 mg |
| Μαγγάνιο, Mn | 0.059 mg |
| Σελήνιο, Se | 7.4 mcg |
| Βιταμίνες | |
| Βιταμίνη Α, IU | 509 IU |
| Ρετινόλη | 138 mcg |
| Βιταμίνη Α, η ΡΑΕ | 140 mcg RAE |
| Βιταμίνη C, συνολικό ασκορβικό οξύ | 0.1 mg |
| Θειαμίνη | 0.045 mg |
| Ριβοφλαβίνη | 0.205 mg |
| Νιασίνη | 0.146 mg |
| Παντοθενικό οξύ | 0.533 mg |
| Βιταμίνη Β-6 | 0.058 mg |
| Φυλλικό οξύ, σύνολο | 15 mcg |
| Βιταμίνη Β-12 | 0.47 mcg |
| Φυλλικό οξύ, τροφίμων | 15 mcg |
| Φυλλικό οξύ, DFE | 15 mcg DFE |
| Χοληστερόλη | 140 mg |
| Λιπαρά οξέα, κορεσμένα σύνολο | 9.151 g |
| Λιπαρά οξέα, μονοακόρεστα σύνολο | 5.027 g |
| Λιπαρά οξέα, πολυακόρεστα σύνολο | 0.879 g |
| Αμινοξέα | |
| — | |
| Σάκχαρα | |
| Καφεΐνη | 7 mg |
| Θεοβρωμίνη | 45 mg |
| Σάκχαρα, σύνολο | 14.81 g |
| Καροτένιο, βήτα | 27 mcg |
| Καροτένιο, άλφα | 3 mcg |
| Βιταμίνη Ε (α-τοκοφερόλη) | 0.51 mg |
| Κρυπτοξανθίνη, βήτα | 3 mcg |
| Λουτεΐνη + ζεαξανθίνη | 94 mcg |
| Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη) | 1.6 mcg |