Σύνθεση |
Πρωτεΐνη | 1.7 g |
Συνολικά λιπίδια (fat) | 0.1 g |
Υδατάνθρακες, με τη διαφορά | 6.2 g |
Άλλες |
Τέφρα | 1 g |
Ενέργειας |
Ενέργεια | 27 kcal |
Νερό | 91 g |
Φυτικές ίνες, συνολικής διαιτητικές | 3.6 g |
Στοιχεία |
Ασβέστιο, Ca | 24 mg |
Σίδηρος, Fe | 0.4 mg |
Μαγνήσιο, Mg | 19 mg |
Φώσφορος, P | 46 mg |
Κάλιο, K | 350 mg |
Νατρίου, Na | 20 mg |
Ψευδάργυρος, Zn | 0.03 mg |
Χαλκός, Cu | 0.129 mg |
Μαγγάνιο, Mn | 0.139 mg |
Σελήνιο, Se | 0.7 mcg |
Βιταμίνες |
Βιταμίνη Α, IU | 36 IU |
Βιταμίνη Α, η ΡΑΕ | 2 mcg RAE |
Βιταμίνη C, συνολικό ασκορβικό οξύ | 62 mg |
Θειαμίνη | 0.05 mg |
Ριβοφλαβίνη | 0.02 mg |
Νιασίνη | 0.4 mg |
Παντοθενικό οξύ | 0.165 mg |
Βιταμίνη Β-6 | 0.15 mg |
Φυλλικό οξύ, σύνολο | 16 mcg |
Φυλλικό οξύ, τροφίμων | 16 mcg |
Φυλλικό οξύ, DFE | 16 mcg DFE |
Λιπαρά οξέα, κορεσμένα σύνολο | 0.013 g |
Λιπαρά οξέα, μονοακόρεστα σύνολο | 0.007 g |
Λιπαρά οξέα, πολυακόρεστα σύνολο | 0.048 g |
Αμινοξέα |
Τρυπτοφάνη | 0.01 g |
Θρεονίνη | 0.049 g |
Ισολευκίνη | 0.078 g |
Λευκίνη | 0.067 g |
Λυσίνη | 0.056 g |
Μεθειονίνη | 0.013 g |
Κυστίνη | 0.007 g |
Φαινυλαλανίνη | 0.039 g |
Βαλίνη | 0.05 g |
Αργινίνη | 0.105 g |
Ιστιδίνη | 0.019 g |
Σάκχαρα |
Σάκχαρα, σύνολο | 2.6 g |
Καροτένιο, βήτα | 22 mcg |
Βιταμίνη Ε (α-τοκοφερόλη) | 0.48 mg |
Χολίνη, σύνολο | 12.3 mg |
Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη) | 0.1 mcg |