Γάλα σόγιας
| Γραμμάρια | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 4700 Θερμίδες | 4.7 Χιλιοθερμίδες |
| 25 g | 11750 Θερμίδες | 11.75 Χιλιοθερμίδες |
| 50 g | 23500 Θερμίδες | 23.5 Χιλιοθερμίδες |
| 100 g | 47000 Θερμίδες | 47 Χιλιοθερμίδες |
| 250 g | 117500 Θερμίδες | 117.5 Χιλιοθερμίδες |
| 500 g | 235000 Θερμίδες | 235 Χιλιοθερμίδες |
| 1000 g | 470000 Θερμίδες | 470 Χιλιοθερμίδες |
100 Γραμμάρια Γάλα σόγιας = 47 Χιλιοθερμίδες
2.1g πρωτεΐνες 0.6g λίπη 8.2g υδατάνθρακες /100g
- Γάλα σόγιας, Σοκολάτα και άλλες γεύσεις, Ελαφρύ, Με προσθήκη ασβεστίου, Βιταμίνες Α και DΘερμίδες · 47 kcal
πρωτεΐνες · 2.1 g λίπη · 0.64 g υδατάνθρακες · 8.24 g - Γάλα σόγιας, Κανονικό και βανίλια, Μη ενισχυμένοΘερμίδες · 54 kcal
πρωτεΐνες · 3.27 g λίπη · 1.75 g υδατάνθρακες · 6.28 g - Γάλα σόγιας, Κανονικό και βανίλια, Με προσθήκη ασβεστίου, Βιταμίνες Α και DΘερμίδες · 43 kcal
πρωτεΐνες · 2.6 g λίπη · 1.47 g υδατάνθρακες · 4.92 g - Γάλα σόγιας, Σοκολάτα, Άπαχο, Με προσθήκη ασβεστίου, Βιταμίνες Α και DΘερμίδες · 44 kcal
πρωτεΐνες · 2.47 g λίπη · 0.04 g υδατάνθρακες · 8.51 g - Γάλα σόγιας, Σοκολάτα, Μη ενισχυμένοΘερμίδες · 63 kcal
πρωτεΐνες · 2.26 g λίπη · 1.53 g υδατάνθρακες · 9.95 g - Γάλα σόγιας, Σοκολάτα, Με προσθήκη ασβεστίου, Βιταμίνες Α και DΘερμίδες · 63 kcal
πρωτεΐνες · 2.26 g λίπη · 1.53 g υδατάνθρακες · 9.95 g - Γάλα σόγιας, Κανονικό και βανίλια, Ελαφρύ, Άγλυκο, Με προσθήκη ασβεστίου, Βιταμίνες Α και DΘερμίδες · 34 kcal
πρωτεΐνες · 2.62 g λίπη · 0.85 g υδατάνθρακες · 3.85 g - Γάλα σόγιας, Κανονικό και βανίλια, Ελαφρύ, Με προσθήκη ασβεστίου, Βιταμίνες Α και DΘερμίδες · 30 kcal
πρωτεΐνες · 2.38 g λίπη · 0.77 g υδατάνθρακες · 3.51 g
| Στοιχείο | Ποσότητα /100g |
|---|---|
| Σύνθεση | |
| Πρωτεΐνη | 2.1 g |
| Συνολικά λιπίδια (fat) | 0.64 g |
| Υδατάνθρακες, με τη διαφορά | 8.24 g |
| Άλλες | |
| Τέφρα | 0.64 g |
| Ενέργειας | |
| Ενέργεια | 47 kcal |
| Νερό | 88.38 g |
| Φυτικές ίνες, συνολικής διαιτητικές | 0.7 g |
| Στοιχεία | |
| Ασβέστιο, Ca | 123 mg |
| Σίδηρος, Fe | 0.59 mg |
| Μαγνήσιο, Mg | 15 mg |
| Φώσφορος, P | 87 mg |
| Κάλιο, K | 144 mg |
| Νατρίου, Na | 46 mg |
| Ψευδάργυρος, Zn | 0.23 mg |
| Χαλκός, Cu | 0.199 mg |
| Μαγγάνιο, Mn | 0.074 mg |
| Σελήνιο, Se | 1.7 mcg |
| Βιταμίνες | |
| Βιταμίνη Α, IU | 206 IU |
| Ρετινόλη | 61 mcg |
| Βιταμίνη Α, η ΡΑΕ | 61 mcg RAE |
| Θειαμίνη | 0.037 mg |
| Ριβοφλαβίνη | 0.201 mg |
| Νιασίνη | 0.512 mg |
| Παντοθενικό οξύ | 0.125 mg |
| Βιταμίνη Β-6 | 0.037 mg |
| Φυλλικό οξύ, σύνολο | 9 mcg |
| Βιταμίνη Β-12 | 1 mcg |
| Φυλλικό οξύ, τροφίμων | 9 mcg |
| Φυλλικό οξύ, DFE | 9 mcg DFE |
| Λιπαρά οξέα, κορεσμένα σύνολο | 0.032 g |
| Λιπαρά οξέα, μονοακόρεστα σύνολο | 0.037 g |
| Λιπαρά οξέα, πολυακόρεστα σύνολο | 0.405 g |
| Βιταμίνη D2 (εργοκαλσιφερόλη) | 1.2 mcg |
| Αμινοξέα | |
| — | |
| Σάκχαρα | |
| Καφεΐνη | 2 mg |
| Θεοβρωμίνη | 19 mg |
| Σάκχαρα, σύνολο | 7.13 g |
| Καροτένιο, βήτα | 2 mcg |
| Βιταμίνη Ε (α-τοκοφερόλη) | 0.13 mg |
| Βιταμίνη D | 47 IU |
| Βιταμίνη D (D2 + D3) | 1.2 mcg |
| Χολίνη, σύνολο | 28.4 mg |
| Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη) | 3.6 mcg |
| Βιταμίνη Β-12, προστίθενται | 1 mcg |