Σύνθεση |
Πρωτεΐνη | 0.39 g |
Συνολικά λιπίδια (fat) | 0.3 g |
Υδατάνθρακες, με τη διαφορά | 42.47 g |
Άλλες |
Τέφρα | 0.39 g |
Ενέργειας |
Ενέργεια | 173 kcal |
Νερό | 56.45 g |
Φυτικές ίνες, συνολικής διαιτητικές | 1.5 g |
Στοιχεία |
Ασβέστιο, Ca | 14 mg |
Σίδηρος, Fe | 0.31 mg |
Μαγνήσιο, Mg | 4 mg |
Φώσφορος, P | 8 mg |
Κάλιο, K | 91 mg |
Νατρίου, Na | 15 mg |
Ψευδάργυρος, Zn | 0.06 mg |
Χαλκός, Cu | 0.08 mg |
Μαγγάνιο, Mn | 0.315 mg |
Σελήνιο, Se | 0.4 mcg |
Βιταμίνες |
Βιταμίνη Α, IU | 22 IU |
Βιταμίνη Α, η ΡΑΕ | 1 mcg RAE |
Βιταμίνη C, συνολικό ασκορβικό οξύ | 0.6 mg |
Θειαμίνη | 0.009 mg |
Ριβοφλαβίνη | 0.019 mg |
Νιασίνη | 0.076 mg |
Παντοθενικό οξύ | 0.049 mg |
Βιταμίνη Β-6 | 0.037 mg |
Φυλλικό οξύ, σύνολο | 1 mcg |
Φυλλικό οξύ, τροφίμων | 1 mcg |
Φυλλικό οξύ, DFE | 1 mcg DFE |
Λιπαρά οξέα, κορεσμένα σύνολο | 0.053 g |
Λιπαρά οξέα, μονοακόρεστα σύνολο | 0.016 g |
Λιπαρά οξέα, πολυακόρεστα σύνολο | 0.084 g |
Αμινοξέα |
— |
Σάκχαρα |
Σάκχαρα, σύνολο | 35.3 g |
Καροτένιο, βήτα | 9 mcg |
Βιταμίνη Ε (α-τοκοφερόλη) | 0.05 mg |
Κρυπτοξανθίνη, βήτα | 9 mcg |
Λουτεΐνη + ζεαξανθίνη | 17 mcg |
Τοκοφερόλη, γάμμα | 0.01 mg |
Χολίνη, σύνολο | 2.1 mg |
Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη) | 0.9 mcg |