Σύνθεση |
Πρωτεΐνη | 0.37 g |
Συνολικά λιπίδια (fat) | 0.09 g |
Υδατάνθρακες, με τη διαφορά | 14.39 g |
Άλλες |
Τέφρα | 0.29 g |
Ενέργειας |
Ενέργεια | 56 kcal |
Νερό | 84.87 g |
Φυτικές ίνες, συνολικής διαιτητικές | 0.6 g |
Στοιχεία |
Ασβέστιο, Ca | 7 mg |
Σίδηρος, Fe | 0.38 mg |
Μαγνήσιο, Mg | 5 mg |
Φώσφορος, P | 9 mg |
Κάλιο, K | 114 mg |
Νατρίου, Na | 3 mg |
Ψευδάργυρος, Zn | 0.09 mg |
Χαλκός, Cu | 0.073 mg |
Μαγγάνιο, Mn | 0.032 mg |
Σελήνιο, Se | 0.2 mcg |
Βιταμίνες |
Βιταμίνη Α, IU | 1316 IU |
Βιταμίνη Α, η ΡΑΕ | 66 mcg RAE |
Βιταμίνη C, συνολικό ασκορβικό οξύ | 54.4 mg |
Θειαμίνη | 0.009 mg |
Ριβοφλαβίνη | 0.014 mg |
Νιασίνη | 0.26 mg |
Παντοθενικό οξύ | 0.096 mg |
Βιταμίνη Β-6 | 0.022 mg |
Φυλλικό οξύ, σύνολο | 1 mcg |
Φυλλικό οξύ, τροφίμων | 1 mcg |
Φυλλικό οξύ, DFE | 1 mcg DFE |
Λιπαρά οξέα, κορεσμένα σύνολο | 0.006 g |
Λιπαρά οξέα, μονοακόρεστα σύνολο | 0.038 g |
Λιπαρά οξέα, πολυακόρεστα σύνολο | 0.017 g |
Αμινοξέα |
— |
Σάκχαρα |
Φθόριο, F | 11.9 mcg |