Βερίκοκο νέκταρ

Γραμμάριαcalkcal
10 g 5600 Θερμίδες 5.6 Χιλιοθερμίδες
25 g 14000 Θερμίδες 14 Χιλιοθερμίδες
50 g 28000 Θερμίδες 28 Χιλιοθερμίδες
100 g 56000 Θερμίδες 56 Χιλιοθερμίδες
250 g 140000 Θερμίδες 140 Χιλιοθερμίδες
500 g 280000 Θερμίδες 280 Χιλιοθερμίδες
1000 g 560000 Θερμίδες 560 Χιλιοθερμίδες


100 Γραμμάρια Βερίκοκο νέκταρ = 56 Χιλιοθερμίδες

0.4g πρωτεΐνες 0.1g λίπη 14.4g υδατάνθρακες /100g

 
ΣτοιχείοΠοσότητα /100g
Σύνθεση
Πρωτεΐνη0.37 g
Συνολικά λιπίδια (fat)0.09 g
Υδατάνθρακες, με τη διαφορά14.39 g
Άλλες
Τέφρα0.29 g
Ενέργειας
Ενέργεια56 kcal
Νερό84.87 g
Φυτικές ίνες, συνολικής διαιτητικές0.6 g
Στοιχεία
Ασβέστιο, Ca7 mg
Σίδηρος, Fe0.38 mg
Μαγνήσιο, Mg5 mg
Φώσφορος, P9 mg
Κάλιο, K114 mg
Νατρίου, Na3 mg
Ψευδάργυρος, Zn0.09 mg
Χαλκός, Cu0.073 mg
Μαγγάνιο, Mn0.032 mg
Σελήνιο, Se0.2 mcg
Βιταμίνες
Βιταμίνη Α, IU1316 IU
Βιταμίνη Α, η ΡΑΕ66 mcg RAE
Βιταμίνη C, συνολικό ασκορβικό οξύ54.4 mg
Θειαμίνη0.009 mg
Ριβοφλαβίνη0.014 mg
Νιασίνη0.26 mg
Παντοθενικό οξύ0.096 mg
Βιταμίνη Β-60.022 mg
Φυλλικό οξύ, σύνολο1 mcg
Φυλλικό οξύ, τροφίμων1 mcg
Φυλλικό οξύ, DFE1 mcg DFE
Λιπαρά οξέα, κορεσμένα σύνολο0.006 g
Λιπαρά οξέα, μονοακόρεστα σύνολο0.038 g
Λιπαρά οξέα, πολυακόρεστα σύνολο0.017 g
Αμινοξέα
Σάκχαρα
Φθόριο, F11.9 mcg