Αχιβάδα και ντοματοχυμός
| Γραμμάρια | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 4800 Θερμίδες | 4.8 Χιλιοθερμίδες |
| 25 g | 12000 Θερμίδες | 12 Χιλιοθερμίδες |
| 50 g | 24000 Θερμίδες | 24 Χιλιοθερμίδες |
| 100 g | 48000 Θερμίδες | 48 Χιλιοθερμίδες |
| 250 g | 120000 Θερμίδες | 120 Χιλιοθερμίδες |
| 500 g | 240000 Θερμίδες | 240 Χιλιοθερμίδες |
| 1000 g | 480000 Θερμίδες | 480 Χιλιοθερμίδες |
100 Γραμμάρια Αχιβάδα και ντοματοχυμός = 48 Χιλιοθερμίδες
0.6g πρωτεΐνες 0.2g λίπη 11g υδατάνθρακες /100g
| Στοιχείο | Ποσότητα /100g |
|---|---|
| Σύνθεση | |
| Πρωτεΐνη | 0.6 g |
| Συνολικά λιπίδια (fat) | 0.2 g |
| Υδατάνθρακες, με τη διαφορά | 10.95 g |
| Άλλες | |
| Τέφρα | 0.85 g |
| Ενέργειας | |
| Ενέργεια | 48 kcal |
| Νερό | 87.4 g |
| Φυτικές ίνες, συνολικής διαιτητικές | 0.4 g |
| Στοιχεία | |
| Ασβέστιο, Ca | 8 mg |
| Σίδηρος, Fe | 0.15 mg |
| Μαγνήσιο, Mg | 5 mg |
| Φώσφορος, P | 11 mg |
| Κάλιο, K | 89 mg |
| Νατρίου, Na | 362 mg |
| Ψευδάργυρος, Zn | 0.08 mg |
| Χαλκός, Cu | 0.029 mg |
| Μαγγάνιο, Mn | 0.032 mg |
| Σελήνιο, Se | 0.4 mcg |
| Βιταμίνες | |
| Βιταμίνη Α, IU | 149 IU |
| Βιταμίνη Α, η ΡΑΕ | 7 mcg RAE |
| Βιταμίνη C, συνολικό ασκορβικό οξύ | 5 mg |
| Θειαμίνη | 0.021 mg |
| Ριβοφλαβίνη | 0.012 mg |
| Νιασίνη | 0.231 mg |
| Παντοθενικό οξύ | 0.083 mg |
| Βιταμίνη Β-6 | 0.061 mg |
| Φυλλικό οξύ, σύνολο | 8 mcg |
| Βιταμίνη Β-12 | 0.03 mcg |
| Φυλλικό οξύ, τροφίμων | 8 mcg |
| Φυλλικό οξύ, DFE | 8 mcg DFE |
| Αμινοξέα | |
| Τρυπτοφάνη | 0.004 g |
| Θρεονίνη | 0.01 g |
| Ισολευκίνη | 0.011 g |
| Λευκίνη | 0.015 g |
| Λυσίνη | 0.013 g |
| Μεθειονίνη | 0.004 g |
| Κυστίνη | 0.003 g |
| Φαινυλαλανίνη | 0.01 g |
| Τυροσίνη | 0.006 g |
| Βαλίνη | 0.011 g |
| Αργινίνη | 0.023 g |
| Ιστιδίνη | 0.007 g |
| Αλανίνη | 0.011 g |
| Ασπαρτικό οξύ | 0.042 g |
| Γλουταμινικό οξύ | 0.124 g |
| Γλυκίνη | 0.009 g |
| Προλίνη | 0.01 g |
| Σερίνη | 0.01 g |
| Σάκχαρα | |
| Σάκχαρα, σύνολο | 3.31 g |
| Καροτένιο, βήτα | 89 mcg |
| Βιταμίνη Ε (α-τοκοφερόλη) | 0.11 mg |
| Λυκοπένιο | 2982 mcg |
| Λουτεΐνη + ζεαξανθίνη | 20 mcg |