Αχιβάδα και ντοματοχυμός

Γραμμάριαcalkcal
10 g 4800 Θερμίδες 4.8 Χιλιοθερμίδες
25 g 12000 Θερμίδες 12 Χιλιοθερμίδες
50 g 24000 Θερμίδες 24 Χιλιοθερμίδες
100 g 48000 Θερμίδες 48 Χιλιοθερμίδες
250 g 120000 Θερμίδες 120 Χιλιοθερμίδες
500 g 240000 Θερμίδες 240 Χιλιοθερμίδες
1000 g 480000 Θερμίδες 480 Χιλιοθερμίδες


100 Γραμμάρια Αχιβάδα και ντοματοχυμός = 48 Χιλιοθερμίδες

0.6g πρωτεΐνες 0.2g λίπη 11g υδατάνθρακες /100g

 
ΣτοιχείοΠοσότητα /100g
Σύνθεση
Πρωτεΐνη0.6 g
Συνολικά λιπίδια (fat)0.2 g
Υδατάνθρακες, με τη διαφορά10.95 g
Άλλες
Τέφρα0.85 g
Ενέργειας
Ενέργεια48 kcal
Νερό87.4 g
Φυτικές ίνες, συνολικής διαιτητικές0.4 g
Στοιχεία
Ασβέστιο, Ca8 mg
Σίδηρος, Fe0.15 mg
Μαγνήσιο, Mg5 mg
Φώσφορος, P11 mg
Κάλιο, K89 mg
Νατρίου, Na362 mg
Ψευδάργυρος, Zn0.08 mg
Χαλκός, Cu0.029 mg
Μαγγάνιο, Mn0.032 mg
Σελήνιο, Se0.4 mcg
Βιταμίνες
Βιταμίνη Α, IU149 IU
Βιταμίνη Α, η ΡΑΕ7 mcg RAE
Βιταμίνη C, συνολικό ασκορβικό οξύ5 mg
Θειαμίνη0.021 mg
Ριβοφλαβίνη0.012 mg
Νιασίνη0.231 mg
Παντοθενικό οξύ0.083 mg
Βιταμίνη Β-60.061 mg
Φυλλικό οξύ, σύνολο8 mcg
Βιταμίνη Β-120.03 mcg
Φυλλικό οξύ, τροφίμων8 mcg
Φυλλικό οξύ, DFE8 mcg DFE
Αμινοξέα
Τρυπτοφάνη0.004 g
Θρεονίνη0.01 g
Ισολευκίνη0.011 g
Λευκίνη0.015 g
Λυσίνη0.013 g
Μεθειονίνη0.004 g
Κυστίνη0.003 g
Φαινυλαλανίνη0.01 g
Τυροσίνη0.006 g
Βαλίνη0.011 g
Αργινίνη0.023 g
Ιστιδίνη0.007 g
Αλανίνη0.011 g
Ασπαρτικό οξύ0.042 g
Γλουταμινικό οξύ0.124 g
Γλυκίνη0.009 g
Προλίνη0.01 g
Σερίνη0.01 g
Σάκχαρα
Σάκχαρα, σύνολο3.31 g
Καροτένιο, βήτα89 mcg
Βιταμίνη Ε (α-τοκοφερόλη)0.11 mg
Λυκοπένιο2982 mcg
Λουτεΐνη + ζεαξανθίνη20 mcg