Αυγό κρέμα

Γραμμάριαcalkcal
10 g 12200 Θερμίδες 12.2 Χιλιοθερμίδες
25 g 30500 Θερμίδες 30.5 Χιλιοθερμίδες
50 g 61000 Θερμίδες 61 Χιλιοθερμίδες
100 g 122000 Θερμίδες 122 Χιλιοθερμίδες
250 g 305000 Θερμίδες 305 Χιλιοθερμίδες
500 g 610000 Θερμίδες 610 Χιλιοθερμίδες
1000 g 1220000 Θερμίδες 1220 Χιλιοθερμίδες


100 Γραμμάρια Αυγό κρέμα = 122 Χιλιοθερμίδες

4g πρωτεΐνες 4g λίπη 17.6g υδατάνθρακες /100g

 
ΣτοιχείοΠοσότητα /100g
Σύνθεση
Πρωτεΐνη3.99 g
Συνολικά λιπίδια (fat)4 g
Υδατάνθρακες, με τη διαφορά17.6 g
Άλλες
Τέφρα0.97 g
Ενέργειας
Ενέργεια122 kcal
Νερό73.45 g
Στοιχεία
Ασβέστιο, Ca139 mg
Σίδηρος, Fe0.34 mg
Μαγνήσιο, Mg16 mg
Φώσφορος, P130 mg
Κάλιο, K207 mg
Νατρίου, Na84 mg
Ψευδάργυρος, Zn0.51 mg
Χαλκός, Cu0.03 mg
Μαγγάνιο, Mn0.007 mg
Σελήνιο, Se6 mcg
Βιταμίνες
Βιταμίνη Α, IU182 IU
Ρετινόλη52 mcg
Βιταμίνη Α, η ΡΑΕ52 mcg RAE
Βιταμίνη C, συνολικό ασκορβικό οξύ0.1 mg
Θειαμίνη0.061 mg
Ριβοφλαβίνη0.22 mg
Νιασίνη0.132 mg
Παντοθενικό οξύ0.699 mg
Βιταμίνη Β-60.064 mg
Φυλλικό οξύ, σύνολο9 mcg
Βιταμίνη Β-120.52 mcg
Φυλλικό οξύ, τροφίμων9 mcg
Φυλλικό οξύ, DFE9 mcg DFE
Χοληστερόλη51 mg
Λιπαρά οξέα, κορεσμένα σύνολο2.032 g
Λιπαρά οξέα, μονοακόρεστα σύνολο1.127 g
Λιπαρά οξέα, πολυακόρεστα σύνολο0.312 g
Αμινοξέα
Τρυπτοφάνη0.082 g
Θρεονίνη0.192 g
Ισολευκίνη0.207 g
Λευκίνη0.337 g
Λυσίνη0.214 g
Μεθειονίνη0.091 g
Κυστίνη0.036 g
Φαινυλαλανίνη0.173 g
Τυροσίνη0.177 g
Βαλίνη0.233 g
Αργινίνη0.125 g
Ιστιδίνη0.092 g
Αλανίνη0.146 g
Ασπαρτικό οξύ0.321 g
Γλουταμινικό οξύ0.745 g
Γλυκίνη0.097 g
Προλίνη0.362 g
Σερίνη0.171 g
Σάκχαρα
Λακτόζη4.63 g
Σάκχαρα, σύνολο4.82 g
Καροτένιο, βήτα6 mcg
Βιταμίνη Ε (α-τοκοφερόλη)0.06 mg
Βιταμίνη D47 IU
Βιταμίνη D3 (χοληκαλσιφερόλη)1.2 mcg
Βιταμίνη D (D2 + D3)1.2 mcg
Χολίνη, σύνολο11.8 mg
Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη)0.2 mcg
Βηταΐνη0.6 mg
Menaquinone-40.9 mcg