Σύνθεση |
Πρωτεΐνη | 25 g |
Συνολικά λιπίδια (fat) | 32 g |
Υδατάνθρακες, με τη διαφορά | 1 g |
Άλλες |
Τέφρα | 4 g |
Ενέργειας |
Ενέργεια | 390 kcal |
Νερό | 38 g |
Στοιχεία |
Ασβέστιο, Ca | 705 mg |
Σίδηρος, Fe | 0.7 mg |
Μαγνήσιο, Mg | 30 mg |
Φώσφορος, P | 530 mg |
Κάλιο, K | 55 mg |
Νατρίου, Na | 670 mg |
Ψευδάργυρος, Zn | 3 mg |
Χαλκός, Cu | 0.03 mg |
Σελήνιο, Se | 14.6 mcg |
Βιταμίνες |
Βιταμίνη Α, IU | 423 IU |
Ρετινόλη | 113 mcg |
Βιταμίνη Α, η ΡΑΕ | 115 mcg RAE |
Θειαμίνη | 0.03 mg |
Ριβοφλαβίνη | 0.36 mg |
Νιασίνη | 0.08 mg |
Βιταμίνη Β-6 | 0.07 mg |
Φυλλικό οξύ, σύνολο | 18 mcg |
Βιταμίνη Β-12 | 0.83 mcg |
Φυλλικό οξύ, τροφίμων | 18 mcg |
Φυλλικό οξύ, DFE | 18 mcg DFE |
Χοληστερόλη | 15 mg |
Λιπαρά οξέα, κορεσμένα σύνολο | 5.815 g |
Λιπαρά οξέα, μονοακόρεστα σύνολο | 14.127 g |
Λιπαρά οξέα, πολυακόρεστα σύνολο | 10.615 g |
Αμινοξέα |
— |
Σάκχαρα |
Σάκχαρα, σύνολο | 1 g |
Καροτένιο, βήτα | 28 mcg |
Βιταμίνη Ε (α-τοκοφερόλη) | 0.28 mg |
Χολίνη, σύνολο | 0.1 mg |
Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη) | 2.7 mcg |