Σύνθεση |
Πρωτεΐνη | 15.5 g |
Συνολικά λιπίδια (fat) | 37.57 g |
Υδατάνθρακες, με τη διαφορά | 0.03 g |
Άλλες |
Τέφρα | 3.16 g |
Ενέργειας |
Ενέργεια | 405 kcal |
Νερό | 43.75 g |
Στοιχεία |
Ασβέστιο, Ca | 15 mg |
Σίδηρος, Fe | 1.53 mg |
Μαγνήσιο, Mg | 13 mg |
Φώσφορος, P | 185 mg |
Κάλιο, K | 234 mg |
Νατρίου, Na | 910 mg |
Ψευδάργυρος, Zn | 2.92 mg |
Χαλκός, Cu | 0.066 mg |
Μαγγάνιο, Mn | 0.042 mg |
Βιταμίνες |
Βιταμίνη Α, IU | 114 IU |
Ρετινόλη | 23 mcg |
Βιταμίνη Α, η ΡΑΕ | 25 mcg RAE |
Βιταμίνη C, συνολικό ασκορβικό οξύ | 0.7 mg |
Θειαμίνη | 0.028 mg |
Ριβοφλαβίνη | 0.117 mg |
Νιασίνη | 3.21 mg |
Παντοθενικό οξύ | 0.401 mg |
Βιταμίνη Β-6 | 0.192 mg |
Φυλλικό οξύ, σύνολο | 5 mcg |
Βιταμίνη Β-12 | 2.03 mcg |
Φυλλικό οξύ, τροφίμων | 5 mcg |
Φυλλικό οξύ, DFE | 5 mcg DFE |
Χοληστερόλη | 83 mg |
Λιπαρά οξέα, κορεσμένα σύνολο | 15.098 g |
Λιπαρά οξέα, μονοακόρεστα σύνολο | 16.387 g |
Λιπαρά οξέα, πολυακόρεστα σύνολο | 0.879 g |
Αμινοξέα |
Τρυπτοφάνη | 0.097 g |
Θρεονίνη | 0.585 g |
Ισολευκίνη | 0.609 g |
Λευκίνη | 1.089 g |
Λυσίνη | 1.141 g |
Μεθειονίνη | 0.26 g |
Κυστίνη | 0.146 g |
Φαινυλαλανίνη | 0.551 g |
Τυροσίνη | 0.425 g |
Βαλίνη | 0.725 g |
Αργινίνη | 0.94 g |
Ιστιδίνη | 0.466 g |
Αλανίνη | 0.984 g |
Γλουταμινικό οξύ | 2.229 g |
Γλυκίνη | 1.161 g |
Προλίνη | 0.796 g |
Σερίνη | 0.59 g |
Σάκχαρα |
Καροτένιο, βήτα | 11 mcg |
Καροτένιο, άλφα | 11 mcg |
Βιταμίνη Ε (α-τοκοφερόλη) | 0.49 mg |
Βιταμίνη D | 25 IU |
Βιταμίνη D3 (χοληκαλσιφερόλη) | 0.6 mcg |
Βιταμίνη D (D2 + D3) | 0.6 mcg |
Κρυπτοξανθίνη, βήτα | 11 mcg |
Λυκοπένιο | 15 mcg |
Τοκοφερόλη, γάμμα | 0.1 mg |
Χολίνη, σύνολο | 42.8 mg |
Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη) | 2.1 mcg |
Βηταΐνη | 7.3 mg |
Σύνολο trans λιπαρά οξέα | 2.42 g |
Υδροξυπρολίνη | 0.323 g |