Αγαύη
| Γραμμάρια | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 34100 Θερμίδες | 34.1 Χιλιοθερμίδες |
| 25 g | 85250 Θερμίδες | 85.25 Χιλιοθερμίδες |
| 50 g | 170500 Θερμίδες | 170.5 Χιλιοθερμίδες |
| 100 g | 341000 Θερμίδες | 341 Χιλιοθερμίδες |
| 250 g | 852500 Θερμίδες | 852.5 Χιλιοθερμίδες |
| 500 g | 1705000 Θερμίδες | 1705 Χιλιοθερμίδες |
| 1000 g | 3410000 Θερμίδες | 3410 Χιλιοθερμίδες |
100 Γραμμάρια Αγαύη = 341 Χιλιοθερμίδες
1.7g πρωτεΐνες 0.7g λίπη 82g υδατάνθρακες /100g
- Αγαύη, Αποξηραμένα (νοτιοδυτικά)Θερμίδες · 341 kcal
πρωτεΐνες · 1.71 g λίπη · 0.69 g υδατάνθρακες · 81.98 g - Αγαύη, Ωμό (νοτιοδυτικά)Θερμίδες · 68 kcal
πρωτεΐνες · 0.52 g λίπη · 0.15 g υδατάνθρακες · 16.23 g - Αγαύη, Μαγειρεμένα (νοτιοδυτικά)Θερμίδες · 135 kcal
πρωτεΐνες · 0.99 g λίπη · 0.29 g υδατάνθρακες · 32 g
| Στοιχείο | Ποσότητα /100g |
|---|---|
| Σύνθεση | |
| Πρωτεΐνη | 1.71 g |
| Συνολικά λιπίδια (fat) | 0.69 g |
| Υδατάνθρακες, με τη διαφορά | 81.98 g |
| Άλλες | |
| Τέφρα | 3.98 g |
| Ενέργειας | |
| Ενέργεια | 341 kcal |
| Νερό | 11.64 g |
| Φυτικές ίνες, συνολικής διαιτητικές | 15.6 g |
| Στοιχεία | |
| Ασβέστιο, Ca | 770 mg |
| Σίδηρος, Fe | 3.64 mg |
| Μαγνήσιο, Mg | 207 mg |
| Φώσφορος, P | 37 mg |
| Κάλιο, K | 767 mg |
| Νατρίου, Na | 14 mg |
| Ψευδάργυρος, Zn | 12.1 mg |
| Χαλκός, Cu | 0.189 mg |
| Μαγγάνιο, Mn | 0.337 mg |
| Σελήνιο, Se | 0.6 mcg |
| Βιταμίνες | |
| Βιταμίνη Α, IU | 18 IU |
| Βιταμίνη Α, η ΡΑΕ | 1 mcg RAE |
| Βιταμίνη C, συνολικό ασκορβικό οξύ | 0.3 mg |
| Θειαμίνη | 0.021 mg |
| Ριβοφλαβίνη | 0.644 mg |
| Νιασίνη | 0.87 mg |
| Παντοθενικό οξύ | 0.15 mg |
| Βιταμίνη Β-6 | 0.216 mg |
| Φυλλικό οξύ, σύνολο | 7 mcg |
| Φυλλικό οξύ, τροφίμων | 7 mcg |
| Φυλλικό οξύ, DFE | 7 mcg DFE |
| Αμινοξέα | |
| — | |
| Σάκχαρα | |
| Σακχαρόζη | 4.39 g |
| Σάκχαρα, σύνολο | 50.7 g |
| Καροτένιο, βήτα | 11 mcg |
| Βιταμίνη Ε (α-τοκοφερόλη) | 0.76 mg |
| Τοκοφερόλη, γάμμα | 0.03 mg |
| Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη) | 0.5 mcg |
| Γλυκόζη (δεξτρόζη) | 3.48 g |
| Φρουκτόζη | 42.83 g |
| Άμυλο | 0.91 g |