Έτοιμο ποτό, χαμηλά λιπαρά

Γραμμάριαcalkcal
10 g 7700 Θερμίδες 7.7 Χιλιοθερμίδες
25 g 19250 Θερμίδες 19.25 Χιλιοθερμίδες
50 g 38500 Θερμίδες 38.5 Χιλιοθερμίδες
100 g 77000 Θερμίδες 77 Χιλιοθερμίδες
250 g 192500 Θερμίδες 192.5 Χιλιοθερμίδες
500 g 385000 Θερμίδες 385 Χιλιοθερμίδες
1000 g 770000 Θερμίδες 770 Χιλιοθερμίδες


100 Γραμμάρια Έτοιμο ποτό, χαμηλά λιπαρά = 77 Χιλιοθερμίδες

3.1g πρωτεΐνες 1.8g λίπη 12.1g υδατάνθρακες /100g

 
ΣτοιχείοΠοσότητα /100g
Σύνθεση
Πρωτεΐνη3.05 g
Συνολικά λιπίδια (fat)1.83 g
Υδατάνθρακες, με τη διαφορά12.08 g
Άλλες
Τέφρα0.73 g
Ενέργειας
Ενέργεια77 kcal
Νερό82.32 g
Φυτικές ίνες, συνολικής διαιτητικές0.4 g
Στοιχεία
Ασβέστιο, Ca164 mg
Σίδηρος, Fe0.03 mg
Μαγνήσιο, Mg10 mg
Φώσφορος, P85 mg
Κάλιο, K130 mg
Νατρίου, Na49 mg
Ψευδάργυρος, Zn0.45 mg
Χαλκός, Cu0.006 mg
Μαγγάνιο, Mn0.013 mg
Σελήνιο, Se2.3 mcg
Βιταμίνες
Βιταμίνη Α, IU175 IU
Ρετινόλη51 mcg
Βιταμίνη Α, η ΡΑΕ51 mcg RAE
Βιταμίνη C, συνολικό ασκορβικό οξύ0.2 mg
Θειαμίνη0.036 mg
Ριβοφλαβίνη0.172 mg
Νιασίνη0.085 mg
Παντοθενικό οξύ0.328 mg
Βιταμίνη Β-60.035 mg
Φυλλικό οξύ, σύνολο4 mcg
Βιταμίνη Β-120.49 mcg
Φυλλικό οξύ, τροφίμων4 mcg
Φυλλικό οξύ, DFE4 mcg DFE
Χοληστερόλη8 mg
Λιπαρά οξέα, κορεσμένα σύνολο1.124 g
Λιπαρά οξέα, μονοακόρεστα σύνολο0.47 g
Λιπαρά οξέα, πολυακόρεστα σύνολο0.075 g
Αμινοξέα
Σάκχαρα
Σάκχαρα, σύνολο11.4 g
Καροτένιο, βήτα4 mcg
Βιταμίνη Ε (α-τοκοφερόλη)0.03 mg
Βιταμίνη D45 IU
Βιταμίνη D (D2 + D3)1.1 mcg
Χολίνη, σύνολο15.1 mg
Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη)0.2 mcg