Swisswurst
Γραμμάρια | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 30700 Θερμίδες | 30.7 Χιλιοθερμίδες |
25 g | 76750 Θερμίδες | 76.75 Χιλιοθερμίδες |
50 g | 153500 Θερμίδες | 153.5 Χιλιοθερμίδες |
100 g | 307000 Θερμίδες | 307 Χιλιοθερμίδες |
250 g | 767500 Θερμίδες | 767.5 Χιλιοθερμίδες |
500 g | 1535000 Θερμίδες | 1535 Χιλιοθερμίδες |
1000 g | 3070000 Θερμίδες | 3070 Χιλιοθερμίδες |
100 Γραμμάρια Swisswurst = 307 Χιλιοθερμίδες
12.7g πρωτεΐνες 27.4g λίπη 1.6g υδατάνθρακες /100g
Στοιχείο | Ποσότητα /100g |
---|---|
Σύνθεση | |
Πρωτεΐνη | 12.69 g |
Συνολικά λιπίδια (fat) | 27.37 g |
Υδατάνθρακες, με τη διαφορά | 1.6 g |
Άλλες | |
Τέφρα | 3.03 g |
Ενέργειας | |
Ενέργεια | 307 kcal |
Νερό | 55.31 g |
Στοιχεία | |
Ασβέστιο, Ca | 74 mg |
Σίδηρος, Fe | 0.72 mg |
Μαγνήσιο, Mg | 13 mg |
Φώσφορος, P | 178 mg |
Κάλιο, K | 206 mg |
Νατρίου, Na | 827 mg |
Ψευδάργυρος, Zn | 2.25 mg |
Χαλκός, Cu | 0.07 mg |
Μαγγάνιο, Mn | 0.032 mg |
Σελήνιο, Se | 7.5 mcg |
Βιταμίνες | |
Βιταμίνη Α, IU | 334 IU |
Ρετινόλη | 100 mcg |
Βιταμίνη Α, η ΡΑΕ | 100 mcg RAE |
Θειαμίνη | 0.249 mg |
Ριβοφλαβίνη | 0.16 mg |
Νιασίνη | 2.9 mg |
Παντοθενικό οξύ | 0.76 mg |
Βιταμίνη Β-6 | 0.13 mg |
Φυλλικό οξύ, σύνολο | 3 mcg |
Βιταμίνη Β-12 | 1.73 mcg |
Φυλλικό οξύ, τροφίμων | 3 mcg |
Φυλλικό οξύ, DFE | 3 mcg DFE |
Χοληστερόλη | 61 mg |
Λιπαρά οξέα, μονοακόρεστα σύνολο | 13.68 g |
Λιπαρά οξέα, πολυακόρεστα σύνολο | 3.02 g |
Αμινοξέα | |
Τρυπτοφάνη | 0.15 g |
Θρεονίνη | 0.54 g |
Ισολευκίνη | 0.62 g |
Λευκίνη | 1.1 g |
Λυσίνη | 1.16 g |
Μεθειονίνη | 0.36 g |
Κυστίνη | 0.15 g |
Φαινυλαλανίνη | 0.56 g |
Τυροσίνη | 0.52 g |
Βαλίνη | 0.69 g |
Αργινίνη | 0.84 g |
Ιστιδίνη | 0.47 g |
Αλανίνη | 0.83 g |
Ασπαρτικό οξύ | 1.24 g |
Γλουταμινικό οξύ | 2.35 g |
Γλυκίνη | 0.91 g |
Προλίνη | 0.97 g |
Σερίνη | 0.6 g |
Σάκχαρα | |
— |