| Σύνθεση |
| Πρωτεΐνη | 3.85 g |
| Συνολικά λιπίδια (fat) | 0.92 g |
| Υδατάνθρακες, με τη διαφορά | 11.83 g |
| Άλλες |
| Τέφρα | 1 g |
| Ενέργειας |
| Ενέργεια | 71 kcal |
| Νερό | 82.4 g |
| Φυτικές ίνες, συνολικής διαιτητικές | 1.9 g |
| Στοιχεία |
| Ασβέστιο, Ca | 17 mg |
| Σίδηρος, Fe | 0.77 mg |
| Μαγνήσιο, Mg | 14 mg |
| Φώσφορος, P | 54 mg |
| Κάλιο, K | 183 mg |
| Νατρίου, Na | 166 mg |
| Ψευδάργυρος, Zn | 0.4 mg |
| Χαλκός, Cu | 0.11 mg |
| Μαγγάνιο, Mn | 0.2 mg |
| Σελήνιο, Se | 0.3 mcg |
| Βιταμίνες |
| Βιταμίνη Α, IU | 552 IU |
| Βιταμίνη Α, η ΡΑΕ | 28 mcg RAE |
| Θειαμίνη | 0.07 mg |
| Ριβοφλαβίνη | 0.029 mg |
| Νιασίνη | 0.457 mg |
| Παντοθενικό οξύ | 0.237 mg |
| Βιταμίνη Β-6 | 0.073 mg |
| Φυλλικό οξύ, σύνολο | 20 mcg |
| Βιταμίνη Β-12 | 0.01 mcg |
| Φυλλικό οξύ, τροφίμων | 20 mcg |
| Φυλλικό οξύ, DFE | 20 mcg DFE |
| Χοληστερόλη | 2 mg |
| Λιπαρά οξέα, κορεσμένα σύνολο | 0.3 g |
| Λιπαρά οξέα, μονοακόρεστα σύνολο | 0.37 g |
| Λιπαρά οξέα, πολυακόρεστα σύνολο | 0.168 g |
| Αμινοξέα |
| — |
| Σάκχαρα |
| Σάκχαρα, σύνολο | 5.06 g |
| Καροτένιο, βήτα | 313 mcg |
| Καροτένιο, άλφα | 35 mcg |
| Βιταμίνη Ε (α-τοκοφερόλη) | 0.2 mg |
| Κρυπτοξανθίνη, βήτα | 1 mcg |
| Λυκοπένιο | 7 mcg |
| Λουτεΐνη + ζεαξανθίνη | 1286 mcg |
| Χολίνη, σύνολο | 18.2 mg |
| Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη) | 36.1 mcg |
| Βηταΐνη | 0.2 mg |