Sesbania λουλούδι
| Γραμμάρια | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 2700 Θερμίδες | 2.7 Χιλιοθερμίδες |
| 25 g | 6750 Θερμίδες | 6.75 Χιλιοθερμίδες |
| 50 g | 13500 Θερμίδες | 13.5 Χιλιοθερμίδες |
| 100 g | 27000 Θερμίδες | 27 Χιλιοθερμίδες |
| 250 g | 67500 Θερμίδες | 67.5 Χιλιοθερμίδες |
| 500 g | 135000 Θερμίδες | 135 Χιλιοθερμίδες |
| 1000 g | 270000 Θερμίδες | 270 Χιλιοθερμίδες |
100 Γραμμάρια Sesbania λουλούδι = 27 Χιλιοθερμίδες
1.3g πρωτεΐνες 0g λίπη 6.7g υδατάνθρακες /100g
- Sesbania λουλούδι, ΩμόΘερμίδες · 27 kcal
πρωτεΐνες · 1.28 g λίπη · 0.04 g υδατάνθρακες · 6.73 g - Sesbania λουλούδι, Μαγειρεμένο, Στον ατμό, Χωρίς αλάτιΘερμίδες · 22 kcal
πρωτεΐνες · 1.14 g λίπη · 0.05 g υδατάνθρακες · 5.23 g - Sesbania λουλούδι, Μαγειρεμένο, Στον ατμό, Με αλάτιΘερμίδες · 21 kcal
πρωτεΐνες · 1.14 g λίπη · 0.05 g υδατάνθρακες · 5.1 g
| Στοιχείο | Ποσότητα /100g |
|---|---|
| Σύνθεση | |
| Πρωτεΐνη | 1.28 g |
| Συνολικά λιπίδια (fat) | 0.04 g |
| Υδατάνθρακες, με τη διαφορά | 6.73 g |
| Άλλες | |
| Τέφρα | 0.38 g |
| Ενέργειας | |
| Ενέργεια | 27 kcal |
| Νερό | 91.58 g |
| Στοιχεία | |
| Ασβέστιο, Ca | 19 mg |
| Σίδηρος, Fe | 0.84 mg |
| Μαγνήσιο, Mg | 12 mg |
| Φώσφορος, P | 30 mg |
| Κάλιο, K | 184 mg |
| Νατρίου, Na | 15 mg |
| Σελήνιο, Se | 0.9 mcg |
| Βιταμίνες | |
| Βιταμίνη C, συνολικό ασκορβικό οξύ | 73 mg |
| Θειαμίνη | 0.083 mg |
| Ριβοφλαβίνη | 0.081 mg |
| Νιασίνη | 0.43 mg |
| Φυλλικό οξύ, σύνολο | 102 mcg |
| Φυλλικό οξύ, τροφίμων | 102 mcg |
| Φυλλικό οξύ, DFE | 102 mcg DFE |
| Αμινοξέα | |
| Τρυπτοφάνη | 0.019 g |
| Θρεονίνη | 0.057 g |
| Ισολευκίνη | 0.068 g |
| Λευκίνη | 0.106 g |
| Λυσίνη | 0.064 g |
| Μεθειονίνη | 0.016 g |
| Κυστίνη | 0.013 g |
| Φαινυλαλανίνη | 0.07 g |
| Βαλίνη | 0.078 g |
| Αργινίνη | 0.07 g |
| Ιστιδίνη | 0.026 g |
| Σάκχαρα | |
| — | |