Oopah (tunicate), ολόκληρο (Αλάσκα Native)
| Γραμμάρια | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 6700 Θερμίδες | 6.7 Χιλιοθερμίδες |
| 25 g | 16750 Θερμίδες | 16.75 Χιλιοθερμίδες |
| 50 g | 33500 Θερμίδες | 33.5 Χιλιοθερμίδες |
| 100 g | 67000 Θερμίδες | 67 Χιλιοθερμίδες |
| 250 g | 167500 Θερμίδες | 167.5 Χιλιοθερμίδες |
| 500 g | 335000 Θερμίδες | 335 Χιλιοθερμίδες |
| 1000 g | 670000 Θερμίδες | 670 Χιλιοθερμίδες |
100 Γραμμάρια Oopah (tunicate), ολόκληρο (Αλάσκα Native) = 67 Χιλιοθερμίδες
11.7g πρωτεΐνες 2.2g λίπη 0g υδατάνθρακες /100g
| Στοιχείο | Ποσότητα /100g |
|---|---|
| Σύνθεση | |
| Πρωτεΐνη | 11.7 g |
| Συνολικά λιπίδια (fat) | 2.2 g |
| Άλλες | |
| Τέφρα | 2.8 g |
| Ενέργειας | |
| Ενέργεια | 67 kcal |
| Νερό | 80.2 g |
| Στοιχεία | |
| Ασβέστιο, Ca | 53 mg |
| Σίδηρος, Fe | 20.7 mg |
| Φώσφορος, P | 103 mg |
| Βιταμίνες | |
| Ριβοφλαβίνη | 0.1 mg |
| Νιασίνη | 0.9 mg |
| Αμινοξέα | |
| — | |
| Σάκχαρα | |
| — | |