Oheloberries

Γραμμάριαcalkcal
10 g 2800 Θερμίδες 2.8 Χιλιοθερμίδες
25 g 7000 Θερμίδες 7 Χιλιοθερμίδες
50 g 14000 Θερμίδες 14 Χιλιοθερμίδες
100 g 28000 Θερμίδες 28 Χιλιοθερμίδες
250 g 70000 Θερμίδες 70 Χιλιοθερμίδες
500 g 140000 Θερμίδες 140 Χιλιοθερμίδες
1000 g 280000 Θερμίδες 280 Χιλιοθερμίδες


100 Γραμμάρια Oheloberries = 28 Χιλιοθερμίδες

0.4g πρωτεΐνες 0.2g λίπη 6.8g υδατάνθρακες /100g

 
ΣτοιχείοΠοσότητα /100g
Σύνθεση
Πρωτεΐνη0.38 g
Συνολικά λιπίδια (fat)0.22 g
Υδατάνθρακες, με τη διαφορά6.84 g
Άλλες
Τέφρα0.26 g
Ενέργειας
Ενέργεια28 kcal
Νερό92.3 g
Στοιχεία
Ασβέστιο, Ca7 mg
Σίδηρος, Fe0.09 mg
Μαγνήσιο, Mg6 mg
Φώσφορος, P10 mg
Κάλιο, K38 mg
Νατρίου, Na1 mg
Βιταμίνες
Βιταμίνη Α, IU830 IU
Βιταμίνη Α, η ΡΑΕ42 mcg RAE
Βιταμίνη C, συνολικό ασκορβικό οξύ6 mg
Θειαμίνη0.017 mg
Ριβοφλαβίνη0.036 mg
Νιασίνη0.27 mg
Αμινοξέα
Σάκχαρα