Noodles
| Γραμμάρια | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 35100 Θερμίδες | 35.1 Χιλιοθερμίδες |
| 25 g | 87750 Θερμίδες | 87.75 Χιλιοθερμίδες |
| 50 g | 175500 Θερμίδες | 175.5 Χιλιοθερμίδες |
| 100 g | 351000 Θερμίδες | 351 Χιλιοθερμίδες |
| 250 g | 877500 Θερμίδες | 877.5 Χιλιοθερμίδες |
| 500 g | 1755000 Θερμίδες | 1755 Χιλιοθερμίδες |
| 1000 g | 3510000 Θερμίδες | 3510 Χιλιοθερμίδες |
100 Γραμμάρια Noodles = 351 Χιλιοθερμίδες
0.2g πρωτεΐνες 0.1g λίπη 86.1g υδατάνθρακες /100g
- Noodles, Κινέζικο, Σελοφάν ή μακρύκοκκο ρύζι (mung φασόλια), ΑφυδατωμένοΘερμίδες · 351 kcal
πρωτεΐνες · 0.16 g λίπη · 0.06 g υδατάνθρακες · 86.09 g - Noodles, Επίπεδo, Τραγανό, Κινέζικο εστιατόριοΘερμίδες · 521 kcal
πρωτεΐνες · 10.33 g λίπη · 31.72 g υδατάνθρακες · 51.9 g - Noodles, Κινέζικο, Chow meinΘερμίδες · 527 kcal
πρωτεΐνες · 8.38 g λίπη · 30.76 g υδατάνθρακες · 57.54 g - Noodles, Ιαπωνικό, Somen, ΜαγειρεμένοΘερμίδες · 131 kcal
πρωτεΐνες · 4 g λίπη · 0.18 g υδατάνθρακες · 27.54 g - Noodles, Αυγό, Ξηρό, Χωρίς προσθήκεςΘερμίδες · 384 kcal
πρωτεΐνες · 14.16 g λίπη · 4.44 g υδατάνθρακες · 71.27 g - Noodles, Ιαπωνικό, Somen, ΞηρόΘερμίδες · 356 kcal
πρωτεΐνες · 11.35 g λίπη · 0.81 g υδατάνθρακες · 74.1 g - Noodles, Αυγό, Σπανάκι, Ξηρό, ΕμπλουτισμένοΘερμίδες · 382 kcal
πρωτεΐνες · 14.61 g λίπη · 4.55 g υδατάνθρακες · 70.32 g - Noodles, Αυγό, Ξηρό, ΕμπλουτισμένοΘερμίδες · 384 kcal
πρωτεΐνες · 14.16 g λίπη · 4.44 g υδατάνθρακες · 71.27 g - Noodles, Ιαπωνικό, Soba, ΜαγειρεμένοΘερμίδες · 99 kcal
πρωτεΐνες · 5.06 g λίπη · 0.1 g υδατάνθρακες · 21.44 g - Noodles, Ιαπωνικό, Soba, ΞηρόΘερμίδες · 336 kcal
πρωτεΐνες · 14.38 g λίπη · 0.71 g υδατάνθρακες · 74.62 g - Noodles, Αυγό, Σπανάκι, Μαγειρεμένο, ΕμπλουτισμένοΘερμίδες · 132 kcal
πρωτεΐνες · 5.04 g λίπη · 1.57 g υδατάνθρακες · 24.25 g - Noodles, Αυγό, Μαγειρεμένο, Χωρίς προσθήκες, Με αλάτιΘερμίδες · 138 kcal
πρωτεΐνες · 4.54 g λίπη · 2.07 g υδατάνθρακες · 25.16 g - Noodles, Αυγό, Μαγειρεμένο, ΕμπλουτισμένοΘερμίδες · 138 kcal
πρωτεΐνες · 4.54 g λίπη · 2.07 g υδατάνθρακες · 25.16 g - Noodles, Αυγό, Μαγειρεμένο, Εμπλουτισμένο, Με αλάτιΘερμίδες · 138 kcal
πρωτεΐνες · 4.54 g λίπη · 2.07 g υδατάνθρακες · 25.16 g - Noodles, Αυγό, Μαγειρεμένο, Χωρίς προσθήκες, Χωρίς να προστεθεί αλάτιΘερμίδες · 138 kcal
πρωτεΐνες · 4.54 g λίπη · 2.07 g υδατάνθρακες · 25.16 g
| Στοιχείο | Ποσότητα /100g |
|---|---|
| Σύνθεση | |
| Πρωτεΐνη | 0.16 g |
| Συνολικά λιπίδια (fat) | 0.06 g |
| Υδατάνθρακες, με τη διαφορά | 86.09 g |
| Άλλες | |
| Τέφρα | 0.27 g |
| Ενέργειας | |
| Ενέργεια | 351 kcal |
| Νερό | 13.42 g |
| Φυτικές ίνες, συνολικής διαιτητικές | 0.5 g |
| Στοιχεία | |
| Ασβέστιο, Ca | 25 mg |
| Σίδηρος, Fe | 2.17 mg |
| Μαγνήσιο, Mg | 3 mg |
| Φώσφορος, P | 32 mg |
| Κάλιο, K | 10 mg |
| Νατρίου, Na | 10 mg |
| Ψευδάργυρος, Zn | 0.41 mg |
| Χαλκός, Cu | 0.081 mg |
| Μαγγάνιο, Mn | 0.1 mg |
| Σελήνιο, Se | 7.9 mcg |
| Βιταμίνες | |
| Θειαμίνη | 0.15 mg |
| Νιασίνη | 0.2 mg |
| Παντοθενικό οξύ | 0.1 mg |
| Βιταμίνη Β-6 | 0.05 mg |
| Φυλλικό οξύ, σύνολο | 2 mcg |
| Φυλλικό οξύ, τροφίμων | 2 mcg |
| Φυλλικό οξύ, DFE | 2 mcg DFE |
| Λιπαρά οξέα, κορεσμένα σύνολο | 0.017 g |
| Λιπαρά οξέα, μονοακόρεστα σύνολο | 0.008 g |
| Λιπαρά οξέα, πολυακόρεστα σύνολο | 0.018 g |
| Αμινοξέα | |
| Τρυπτοφάνη | 0.002 g |
| Θρεονίνη | 0.005 g |
| Ισολευκίνη | 0.007 g |
| Λευκίνη | 0.013 g |
| Λυσίνη | 0.011 g |
| Μεθειονίνη | 0.002 g |
| Κυστίνη | 0.001 g |
| Φαινυλαλανίνη | 0.01 g |
| Τυροσίνη | 0.005 g |
| Βαλίνη | 0.008 g |
| Αργινίνη | 0.011 g |
| Ιστιδίνη | 0.005 g |
| Αλανίνη | 0.007 g |
| Ασπαρτικό οξύ | 0.019 g |
| Γλουταμινικό οξύ | 0.029 g |
| Γλυκίνη | 0.007 g |
| Προλίνη | 0.007 g |
| Σερίνη | 0.008 g |
| Σάκχαρα | |
| Βιταμίνη Ε (α-τοκοφερόλη) | 0.13 mg |
| Χολίνη, σύνολο | 93.2 mg |