| Σύνθεση |
| Πρωτεΐνη | 4.23 g |
| Συνολικά λιπίδια (fat) | 4.22 g |
| Υδατάνθρακες, με τη διαφορά | 50.05 g |
| Άλλες |
| Τέφρα | 1.56 g |
| Ενέργειας |
| Ενέργεια | 255 kcal |
| Νερό | 39.94 g |
| Φυτικές ίνες, συνολικής διαιτητικές | 4.2 g |
| Στοιχεία |
| Ασβέστιο, Ca | 35 mg |
| Σίδηρος, Fe | 2 mg |
| Μαγνήσιο, Mg | 10 mg |
| Φώσφορος, P | 125 mg |
| Κάλιο, K | 96 mg |
| Νατρίου, Na | 413 mg |
| Ψευδάργυρος, Zn | 1.27 mg |
| Χαλκός, Cu | 0.08 mg |
| Μαγγάνιο, Mn | 0.785 mg |
| Σελήνιο, Se | 9.8 mcg |
| Βιταμίνες |
| Βιταμίνη Α, IU | 39 IU |
| Ρετινόλη | 10 mcg |
| Βιταμίνη Α, η ΡΑΕ | 10 mcg RAE |
| Βιταμίνη C, συνολικό ασκορβικό οξύ | 0.9 mg |
| Θειαμίνη | 0.163 mg |
| Ριβοφλαβίνη | 0.175 mg |
| Νιασίνη | 1.375 mg |
| Παντοθενικό οξύ | 0.251 mg |
| Βιταμίνη Β-6 | 0.042 mg |
| Φυλλικό οξύ, σύνολο | 48 mcg |
| Βιταμίνη Β-12 | 0.16 mcg |
| Φολικό οξύ | 36 mcg |
| Φυλλικό οξύ, τροφίμων | 12 mcg |
| Φυλλικό οξύ, DFE | 73 mcg DFE |
| Χοληστερόλη | 28 mg |
| Λιπαρά οξέα, κορεσμένα σύνολο | 1.549 g |
| Λιπαρά οξέα, μονοακόρεστα σύνολο | 0.86 g |
| Λιπαρά οξέα, πολυακόρεστα σύνολο | 1.363 g |
| Αμινοξέα |
| Τρυπτοφάνη | 0.048 g |
| Θρεονίνη | 0.151 g |
| Ισολευκίνη | 0.185 g |
| Λευκίνη | 0.319 g |
| Λυσίνη | 0.201 g |
| Μεθειονίνη | 0.092 g |
| Κυστίνη | 0.099 g |
| Φαινυλαλανίνη | 0.197 g |
| Τυροσίνη | 0.109 g |
| Βαλίνη | 0.213 g |
| Αργινίνη | 0.192 g |
| Ιστιδίνη | 0.092 g |
| Αλανίνη | 0.171 g |
| Ασπαρτικό οξύ | 0.283 g |
| Γλουταμινικό οξύ | 0.967 g |
| Γλυκίνη | 0.139 g |
| Προλίνη | 0.327 g |
| Σερίνη | 0.235 g |
| Σάκχαρα |
| Σάκχαρα, σύνολο | 27.05 g |
| Καροτένιο, βήτα | 3 mcg |
| Βιταμίνη Ε (α-τοκοφερόλη) | 0.39 mg |
| Βιταμίνη D | 3 IU |
| Βιταμίνη D (D2 + D3) | 0.1 mcg |
| Κρυπτοξανθίνη, βήτα | 1 mcg |
| Λουτεΐνη + ζεαξανθίνη | 56 mcg |
| Χολίνη, σύνολο | 51.7 mg |
| Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη) | 5.7 mcg |