Frozen yogurt

Γραμμάριαcalkcal
10 g 12700 Θερμίδες 12.7 Χιλιοθερμίδες
25 g 31750 Θερμίδες 31.75 Χιλιοθερμίδες
50 g 63500 Θερμίδες 63.5 Χιλιοθερμίδες
100 g 127000 Θερμίδες 127 Χιλιοθερμίδες
250 g 317500 Θερμίδες 317.5 Χιλιοθερμίδες
500 g 635000 Θερμίδες 635 Χιλιοθερμίδες
1000 g 1270000 Θερμίδες 1270 Χιλιοθερμίδες


100 Γραμμάρια Frozen yogurt = 127 Χιλιοθερμίδες

3g πρωτεΐνες 3.6g λίπη 21.6g υδατάνθρακες /100g

 
ΣτοιχείοΠοσότητα /100g
Σύνθεση
Πρωτεΐνη3 g
Συνολικά λιπίδια (fat)3.6 g
Υδατάνθρακες, με τη διαφορά21.6 g
Άλλες
Τέφρα0.6 g
Ενέργειας
Ενέργεια127 kcal
Νερό71.2 g
Στοιχεία
Ασβέστιο, Ca100 mg
Σίδηρος, Fe0.46 mg
Μαγνήσιο, Mg10 mg
Φώσφορος, P89 mg
Κάλιο, K156 mg
Νατρίου, Na63 mg
Ψευδάργυρος, Zn0.28 mg
Χαλκός, Cu0.009 mg
Σελήνιο, Se1.9 mcg
Βιταμίνες
Βιταμίνη Α, IU176 IU
Ρετινόλη48 mcg
Βιταμίνη Α, η ΡΑΕ49 mcg RAE
Βιταμίνη C, συνολικό ασκορβικό οξύ0.7 mg
Θειαμίνη0.04 mg
Ριβοφλαβίνη0.18 mg
Νιασίνη0.07 mg
Βιταμίνη Β-60.04 mg
Φυλλικό οξύ, σύνολο4 mcg
Βιταμίνη Β-120.07 mcg
Φυλλικό οξύ, τροφίμων4 mcg
Φυλλικό οξύ, DFE4 mcg DFE
Χοληστερόλη13 mg
Λιπαρά οξέα, κορεσμένα σύνολο2.326 g
Λιπαρά οξέα, μονοακόρεστα σύνολο0.986 g
Λιπαρά οξέα, πολυακόρεστα σύνολο0.1 g
Αμινοξέα
Σάκχαρα
Σάκχαρα, σύνολο19.92 g
Φθόριο, F25.7 mcg
Καροτένιο, βήτα9 mcg
Βιταμίνη Ε (α-τοκοφερόλη)0.09 mg
Βιταμίνη D3 IU
Βιταμίνη D3 (χοληκαλσιφερόλη)0.1 mcg
Βιταμίνη D (D2 + D3)0.1 mcg
Χολίνη, σύνολο23.1 mg
Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη)0.3 mcg