| Σύνθεση |
| Πρωτεΐνη | 9 g |
| Συνολικά λιπίδια (fat) | 25.9 g |
| Υδατάνθρακες, με τη διαφορά | 22.8 g |
| Άλλες |
| Τέφρα | 1.8 g |
| Ενέργειας |
| Ενέργεια | 362 kcal |
| Νερό | 40.5 g |
| Φυτικές ίνες, συνολικής διαιτητικές | 0.8 g |
| Στοιχεία |
| Ασβέστιο, Ca | 36 mg |
| Σίδηρος, Fe | 2.02 mg |
| Μαγνήσιο, Mg | 12 mg |
| Φώσφορος, P | 119 mg |
| Κάλιο, K | 97 mg |
| Νατρίου, Na | 557 mg |
| Ψευδάργυρος, Zn | 0.73 mg |
| Χαλκός, Cu | 0.051 mg |
| Μαγγάνιο, Mn | 0.211 mg |
| Σελήνιο, Se | 24 mcg |
| Βιταμίνες |
| Βιταμίνη Α, IU | 1157 IU |
| Ρετινόλη | 264 mcg |
| Βιταμίνη Α, η ΡΑΕ | 278 mcg RAE |
| Θειαμίνη | 0.206 mg |
| Ριβοφλαβίνη | 0.36 mg |
| Νιασίνη | 1.567 mg |
| Παντοθενικό οξύ | 0.624 mg |
| Βιταμίνη Β-6 | 0.075 mg |
| Φυλλικό οξύ, σύνολο | 53 mcg |
| Βιταμίνη Β-12 | 0.39 mcg |
| Φολικό οξύ | 31 mcg |
| Φυλλικό οξύ, τροφίμων | 22 mcg |
| Φυλλικό οξύ, DFE | 75 mcg DFE |
| Χοληστερόλη | 196 mg |
| Λιπαρά οξέα, κορεσμένα σύνολο | 5.599 g |
| Λιπαρά οξέα, μονοακόρεστα σύνολο | 11.128 g |
| Λιπαρά οξέα, πολυακόρεστα σύνολο | 7.38 g |
| Αμινοξέα |
| Τρυπτοφάνη | 0.11 g |
| Θρεονίνη | 0.367 g |
| Ισολευκίνη | 0.43 g |
| Λευκίνη | 0.718 g |
| Λυσίνη | 0.497 g |
| Μεθειονίνη | 0.238 g |
| Κυστίνη | 0.199 g |
| Φαινυλαλανίνη | 0.466 g |
| Τυροσίνη | 0.335 g |
| Βαλίνη | 0.485 g |
| Αργινίνη | 0.473 g |
| Ιστιδίνη | 0.209 g |
| Αλανίνη | 0.424 g |
| Ασπαρτικό οξύ | 0.721 g |
| Γλουταμινικό οξύ | 1.801 g |
| Γλυκίνη | 0.305 g |
| Προλίνη | 0.596 g |
| Σερίνη | 0.589 g |
| Σάκχαρα |
| Σάκχαρα, σύνολο | 0.43 g |
| Καροτένιο, βήτα | 164 mcg |
| Βιταμίνη Ε (α-τοκοφερόλη) | 2.81 mg |
| Βιταμίνη D | 33 IU |
| Βιταμίνη D (D2 + D3) | 0.8 mcg |
| Κρυπτοξανθίνη, βήτα | 4 mcg |
| Λουτεΐνη + ζεαξανθίνη | 157 mcg |
| Χολίνη, σύνολο | 98.7 mg |
| Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη) | 24.5 mcg |