Cookies

Γραμμάριαcalkcal
10 g 49200 Θερμίδες 49.2 Χιλιοθερμίδες
25 g 123000 Θερμίδες 123 Χιλιοθερμίδες
50 g 246000 Θερμίδες 246 Χιλιοθερμίδες
100 g 492000 Θερμίδες 492 Χιλιοθερμίδες
250 g 1230000 Θερμίδες 1230 Χιλιοθερμίδες
500 g 2460000 Θερμίδες 2460 Χιλιοθερμίδες
1000 g 4920000 Θερμίδες 4920 Χιλιοθερμίδες


100 Γραμμάρια Cookies = 492 Χιλιοθερμίδες

4.9g πρωτεΐνες 22.6g λίπη 68.2g υδατάνθρακες /100g

 
ΣτοιχείοΠοσότητα /100g
Σύνθεση
Πρωτεΐνη4.9 g
Συνολικά λιπίδια (fat)22.6 g
Υδατάνθρακες, με τη διαφορά68.2 g
Άλλες
Τέφρα1.2 g
Ενέργειας
Ενέργεια492 kcal
Νερό3 g
Φυτικές ίνες, συνολικής διαιτητικές1.7 g
Στοιχεία
Ασβέστιο, Ca28 mg
Σίδηρος, Fe2.5 mg
Μαγνήσιο, Mg27 mg
Φώσφορος, P76 mg
Κάλιο, K200 mg
Νατρίου, Na232 mg
Ψευδάργυρος, Zn0.56 mg
Χαλκός, Cu0.2 mg
Μαγγάνιο, Mn0.473 mg
Σελήνιο, Se5.6 mcg
Βιταμίνες
Βιταμίνη Α, IU59 IU
Ρετινόλη18 mcg
Βιταμίνη Α, η ΡΑΕ18 mcg RAE
Θειαμίνη0.166 mg
Ριβοφλαβίνη0.191 mg
Νιασίνη1.975 mg
Παντοθενικό οξύ0.18 mg
Βιταμίνη Β-60.005 mg
Φυλλικό οξύ, σύνολο44 mcg
Βιταμίνη Β-120.07 mcg
Φολικό οξύ37 mcg
Φυλλικό οξύ, τροφίμων7 mcg
Φυλλικό οξύ, DFE70 mcg DFE
Χοληστερόλη27 mg
Λιπαρά οξέα, κορεσμένα σύνολο7.759 g
Λιπαρά οξέα, μονοακόρεστα σύνολο11.258 g
Λιπαρά οξέα, πολυακόρεστα σύνολο2.319 g
Αμινοξέα
Τρυπτοφάνη0.066 g
Θρεονίνη0.166 g
Ισολευκίνη0.212 g
Λευκίνη0.365 g
Λυσίνη0.222 g
Μεθειονίνη0.099 g
Κυστίνη0.098 g
Φαινυλαλανίνη0.242 g
Τυροσίνη0.162 g
Βαλίνη0.244 g
Αργινίνη0.202 g
Ιστιδίνη0.1 g
Αλανίνη0.176 g
Ασπαρτικό οξύ0.289 g
Γλουταμινικό οξύ1.336 g
Γλυκίνη0.159 g
Προλίνη0.454 g
Σερίνη0.274 g
Σάκχαρα
—