Chorizo

Γραμμάριαcalkcal
10 g 45500 Θερμίδες 45.5 Χιλιοθερμίδες
25 g 113750 Θερμίδες 113.75 Χιλιοθερμίδες
50 g 227500 Θερμίδες 227.5 Χιλιοθερμίδες
100 g 455000 Θερμίδες 455 Χιλιοθερμίδες
250 g 1137500 Θερμίδες 1137.5 Χιλιοθερμίδες
500 g 2275000 Θερμίδες 2275 Χιλιοθερμίδες
1000 g 4550000 Θερμίδες 4550 Χιλιοθερμίδες


100 Γραμμάρια Chorizo = 455 Χιλιοθερμίδες

24.1g πρωτεΐνες 38.3g λίπη 1.9g υδατάνθρακες /100g

 
ΣτοιχείοΠοσότητα /100g
Σύνθεση
Πρωτεΐνη24.1 g
Συνολικά λιπίδια (fat)38.27 g
Υδατάνθρακες, με τη διαφορά1.86 g
Άλλες
Τέφρα3.92 g
Ενέργειας
Ενέργεια455 kcal
Νερό31.85 g
Στοιχεία
Ασβέστιο, Ca8 mg
Σίδηρος, Fe1.59 mg
Μαγνήσιο, Mg18 mg
Φώσφορος, P150 mg
Κάλιο, K398 mg
Νατρίου, Na1235 mg
Ψευδάργυρος, Zn3.41 mg
Χαλκός, Cu0.08 mg
Μαγγάνιο, Mn0.04 mg
Σελήνιο, Se21.1 mcg
Βιταμίνες
Θειαμίνη0.63 mg
Ριβοφλαβίνη0.3 mg
Νιασίνη5.131 mg
Παντοθενικό οξύ1.12 mg
Βιταμίνη Β-60.53 mg
Φυλλικό οξύ, σύνολο2 mcg
Βιταμίνη Β-122 mcg
Φυλλικό οξύ, τροφίμων2 mcg
Φυλλικό οξύ, DFE2 mcg DFE
Χοληστερόλη88 mg
Λιπαρά οξέα, κορεσμένα σύνολο14.38 g
Λιπαρά οξέα, μονοακόρεστα σύνολο18.4 g
Λιπαρά οξέα, πολυακόρεστα σύνολο3.46 g
Αμινοξέα
Τρυπτοφάνη0.278 g
Θρεονίνη1.473 g
Ισολευκίνη2.206 g
Λευκίνη1.708 g
Λυσίνη2.414 g
Μεθειονίνη0.47 g
Κυστίνη0.276 g
Φαινυλαλανίνη1.149 g
Τυροσίνη0.748 g
Βαλίνη0.914 g
Αργινίνη1.693 g
Ιστιδίνη0.721 g
Αλανίνη1.56 g
Ασπαρτικό οξύ2.185 g
Γλουταμινικό οξύ3.566 g
Γλυκίνη1.73 g
Προλίνη1.252 g
Σερίνη0.993 g
Σάκχαρα
Βιταμίνη Ε (α-τοκοφερόλη)0.22 mg
Βιταμίνη D61 IU
Βιταμίνη D (D2 + D3)1.5 mcg
Χολίνη, σύνολο96.7 mg
Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη)1.6 mcg
Βηταΐνη4.1 mg