Cheesecake εμπορικά παρασκευασμένο

Γραμμάριαcalkcal
10 g 32100 Θερμίδες 32.1 Χιλιοθερμίδες
25 g 80250 Θερμίδες 80.25 Χιλιοθερμίδες
50 g 160500 Θερμίδες 160.5 Χιλιοθερμίδες
100 g 321000 Θερμίδες 321 Χιλιοθερμίδες
250 g 802500 Θερμίδες 802.5 Χιλιοθερμίδες
500 g 1605000 Θερμίδες 1605 Χιλιοθερμίδες
1000 g 3210000 Θερμίδες 3210 Χιλιοθερμίδες


100 Γραμμάρια Cheesecake εμπορικά παρασκευασμένο = 321 Χιλιοθερμίδες

5.5g πρωτεΐνες 22.5g λίπη 25.5g υδατάνθρακες /100g

 
ΣτοιχείοΠοσότητα /100g
Σύνθεση
Πρωτεΐνη5.5 g
Συνολικά λιπίδια (fat)22.5 g
Υδατάνθρακες, με τη διαφορά25.5 g
Άλλες
Τέφρα0.9 g
Ενέργειας
Ενέργεια321 kcal
Νερό45.6 g
Φυτικές ίνες, συνολικής διαιτητικές0.4 g
Στοιχεία
Ασβέστιο, Ca51 mg
Σίδηρος, Fe0.63 mg
Μαγνήσιο, Mg11 mg
Φώσφορος, P93 mg
Κάλιο, K90 mg
Νατρίου, Na207 mg
Ψευδάργυρος, Zn0.51 mg
Χαλκός, Cu0.02 mg
Μαγγάνιο, Mn0.14 mg
Σελήνιο, Se5.2 mcg
Βιταμίνες
Βιταμίνη Α, IU547 IU
Ρετινόλη150 mcg
Βιταμίνη Α, η ΡΑΕ153 mcg RAE
Βιταμίνη C, συνολικό ασκορβικό οξύ0.4 mg
Θειαμίνη0.028 mg
Ριβοφλαβίνη0.193 mg
Νιασίνη0.195 mg
Παντοθενικό οξύ0.571 mg
Βιταμίνη Β-60.052 mg
Φυλλικό οξύ, σύνολο18 mcg
Βιταμίνη Β-120.17 mcg
Φολικό οξύ3 mcg
Φυλλικό οξύ, τροφίμων15 mcg
Φυλλικό οξύ, DFE20 mcg DFE
Χοληστερόλη55 mg
Λιπαρά οξέα, κορεσμένα σύνολο9.921 g
Λιπαρά οξέα, μονοακόρεστα σύνολο8.634 g
Λιπαρά οξέα, πολυακόρεστα σύνολο1.602 g
Αμινοξέα
Τρυπτοφάνη0.064 g
Θρεονίνη0.222 g
Ισολευκίνη0.281 g
Λευκίνη0.464 g
Λυσίνη0.372 g
Μεθειονίνη0.136 g
Κυστίνη0.071 g
Φαινυλαλανίνη0.258 g
Τυροσίνη0.222 g
Βαλίνη0.314 g
Αργινίνη0.251 g
Ιστιδίνη0.133 g
Αλανίνη0.252 g
Ασπαρτικό οξύ0.406 g
Γλουταμινικό οξύ1.022 g
Γλυκίνη0.221 g
Προλίνη0.481 g
Σερίνη0.307 g
Σάκχαρα
Σάκχαρα, σύνολο21.8 g
Καροτένιο, βήτα30 mcg
Βιταμίνη Ε (α-τοκοφερόλη)0.56 mg
Βιταμίνη D18 IU
Βιταμίνη D (D2 + D3)0.5 mcg
Κρυπτοξανθίνη, βήτα2 mcg
Λουτεΐνη + ζεαξανθίνη62 mcg
Χολίνη, σύνολο45.9 mg
Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη)4.4 mcg