Carissa
| Γραμμάρια | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 6200 Θερμίδες | 6.2 Χιλιοθερμίδες |
| 25 g | 15500 Θερμίδες | 15.5 Χιλιοθερμίδες |
| 50 g | 31000 Θερμίδες | 31 Χιλιοθερμίδες |
| 100 g | 62000 Θερμίδες | 62 Χιλιοθερμίδες |
| 250 g | 155000 Θερμίδες | 155 Χιλιοθερμίδες |
| 500 g | 310000 Θερμίδες | 310 Χιλιοθερμίδες |
| 1000 g | 620000 Θερμίδες | 620 Χιλιοθερμίδες |
100 Γραμμάρια Carissa = 62 Χιλιοθερμίδες
0.5g πρωτεΐνες 1.3g λίπη 13.6g υδατάνθρακες /100g
| Στοιχείο | Ποσότητα /100g |
|---|---|
| Σύνθεση | |
| Πρωτεΐνη | 0.5 g |
| Συνολικά λιπίδια (fat) | 1.3 g |
| Υδατάνθρακες, με τη διαφορά | 13.63 g |
| Άλλες | |
| Τέφρα | 0.4 g |
| Ενέργειας | |
| Ενέργεια | 62 kcal |
| Νερό | 84.17 g |
| Στοιχεία | |
| Ασβέστιο, Ca | 11 mg |
| Σίδηρος, Fe | 1.31 mg |
| Μαγνήσιο, Mg | 16 mg |
| Φώσφορος, P | 7 mg |
| Κάλιο, K | 260 mg |
| Νατρίου, Na | 3 mg |
| Χαλκός, Cu | 0.21 mg |
| Βιταμίνες | |
| Βιταμίνη Α, IU | 40 IU |
| Βιταμίνη Α, η ΡΑΕ | 2 mcg RAE |
| Βιταμίνη C, συνολικό ασκορβικό οξύ | 38 mg |
| Θειαμίνη | 0.04 mg |
| Ριβοφλαβίνη | 0.06 mg |
| Νιασίνη | 0.2 mg |
| Αμινοξέα | |
| — | |
| Σάκχαρα | |
| — | |