Σύνθεση |
Πρωτεΐνη | 0.99 g |
Συνολικά λιπίδια (fat) | 0.12 g |
Υδατάνθρακες, με τη διαφορά | 22.31 g |
Άλλες |
Τέφρα | 0.32 g |
Ενέργειας |
Ενέργεια | 88 kcal |
Νερό | 76.26 g |
Φυτικές ίνες, συνολικής διαιτητικές | 2.6 g |
Στοιχεία |
Ασβέστιο, Ca | 18 mg |
Σίδηρος, Fe | 0.43 mg |
Μαγνήσιο, Mg | 11 mg |
Φώσφορος, P | 10 mg |
Κάλιο, K | 90 mg |
Νατρίου, Na | 3 mg |
Ψευδάργυρος, Zn | 0.19 mg |
Χαλκός, Cu | 0.07 mg |
Μαγγάνιο, Mn | 0.25 mg |
Σελήνιο, Se | 0.4 mcg |
Βιταμίνες |
Βιταμίνη Α, IU | 40 IU |
Βιταμίνη Α, η ΡΑΕ | 2 mcg RAE |
Βιταμίνη C, συνολικό ασκορβικό οξύ | 6.2 mg |
Θειαμίνη | 0.026 mg |
Ριβοφλαβίνη | 0.029 mg |
Νιασίνη | 0.23 mg |
Παντοθενικό οξύ | 0.131 mg |
Βιταμίνη Β-6 | 0.038 mg |
Φυλλικό οξύ, σύνολο | 34 mcg |
Φυλλικό οξύ, τροφίμων | 34 mcg |
Φυλλικό οξύ, DFE | 34 mcg DFE |
Λιπαρά οξέα, κορεσμένα σύνολο | 0.004 g |
Λιπαρά οξέα, μονοακόρεστα σύνολο | 0.012 g |
Λιπαρά οξέα, πολυακόρεστα σύνολο | 0.068 g |
Αμινοξέα |
— |
Σάκχαρα |
— |