Arrowhead
| Γραμμάρια | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 9900 Θερμίδες | 9.9 Χιλιοθερμίδες |
| 25 g | 24750 Θερμίδες | 24.75 Χιλιοθερμίδες |
| 50 g | 49500 Θερμίδες | 49.5 Χιλιοθερμίδες |
| 100 g | 99000 Θερμίδες | 99 Χιλιοθερμίδες |
| 250 g | 247500 Θερμίδες | 247.5 Χιλιοθερμίδες |
| 500 g | 495000 Θερμίδες | 495 Χιλιοθερμίδες |
| 1000 g | 990000 Θερμίδες | 990 Χιλιοθερμίδες |
100 Γραμμάρια Arrowhead = 99 Χιλιοθερμίδες
5.3g πρωτεΐνες 0.3g λίπη 20.2g υδατάνθρακες /100g
- Arrowhead, ΩμόΘερμίδες · 99 kcal
πρωτεΐνες · 5.33 g λίπη · 0.29 g υδατάνθρακες · 20.23 g - Arrowhead, Μαγειρεμένο, Βρασμένο, Στραγγισμένο, Χωρίς αλάτιΘερμίδες · 78 kcal
πρωτεΐνες · 4.49 g λίπη · 0.1 g υδατάνθρακες · 16.14 g - Arrowhead, Μαγειρεμένο, Βρασμένο, Στραγγισμένο, Με αλάτιΘερμίδες · 78 kcal
πρωτεΐνες · 4.49 g λίπη · 0.1 g υδατάνθρακες · 16.14 g
| Στοιχείο | Ποσότητα /100g |
|---|---|
| Σύνθεση | |
| Πρωτεΐνη | 5.33 g |
| Συνολικά λιπίδια (fat) | 0.29 g |
| Υδατάνθρακες, με τη διαφορά | 20.23 g |
| Άλλες | |
| Τέφρα | 1.67 g |
| Ενέργειας | |
| Ενέργεια | 99 kcal |
| Νερό | 72.48 g |
| Στοιχεία | |
| Ασβέστιο, Ca | 10 mg |
| Σίδηρος, Fe | 2.57 mg |
| Μαγνήσιο, Mg | 51 mg |
| Φώσφορος, P | 174 mg |
| Κάλιο, K | 922 mg |
| Νατρίου, Na | 22 mg |
| Ψευδάργυρος, Zn | 0.28 mg |
| Χαλκός, Cu | 0.171 mg |
| Μαγγάνιο, Mn | 0.36 mg |
| Σελήνιο, Se | 0.7 mcg |
| Βιταμίνες | |
| Βιταμίνη C, συνολικό ασκορβικό οξύ | 1.1 mg |
| Θειαμίνη | 0.17 mg |
| Ριβοφλαβίνη | 0.073 mg |
| Νιασίνη | 1.65 mg |
| Παντοθενικό οξύ | 0.599 mg |
| Βιταμίνη Β-6 | 0.26 mg |
| Φυλλικό οξύ, σύνολο | 14 mcg |
| Φυλλικό οξύ, τροφίμων | 14 mcg |
| Φυλλικό οξύ, DFE | 14 mcg DFE |
| Αμινοξέα | |
| — | |
| Σάκχαρα | |
| — | |