Acerola

Γραμμάριαcalkcal
10 g 3200 Θερμίδες 3.2 Χιλιοθερμίδες
25 g 8000 Θερμίδες 8 Χιλιοθερμίδες
50 g 16000 Θερμίδες 16 Χιλιοθερμίδες
100 g 32000 Θερμίδες 32 Χιλιοθερμίδες
250 g 80000 Θερμίδες 80 Χιλιοθερμίδες
500 g 160000 Θερμίδες 160 Χιλιοθερμίδες
1000 g 320000 Θερμίδες 320 Χιλιοθερμίδες


100 Γραμμάρια Acerola = 32 Χιλιοθερμίδες

0.4g πρωτεΐνες 0.3g λίπη 7.7g υδατάνθρακες /100g

 
ΣτοιχείοΠοσότητα /100g
Σύνθεση
Πρωτεΐνη0.4 g
Συνολικά λιπίδια (fat)0.3 g
Υδατάνθρακες, με τη διαφορά7.69 g
Άλλες
Τέφρα0.2 g
Ενέργειας
Ενέργεια32 kcal
Νερό91.41 g
Φυτικές ίνες, συνολικής διαιτητικές1.1 g
Στοιχεία
Ασβέστιο, Ca12 mg
Σίδηρος, Fe0.2 mg
Μαγνήσιο, Mg18 mg
Φώσφορος, P11 mg
Κάλιο, K146 mg
Νατρίου, Na7 mg
Ψευδάργυρος, Zn0.1 mg
Χαλκός, Cu0.086 mg
Σελήνιο, Se0.6 mcg
Βιταμίνες
Βιταμίνη Α, IU767 IU
Βιταμίνη Α, η ΡΑΕ38 mcg RAE
Βιταμίνη C, συνολικό ασκορβικό οξύ1677.6 mg
Θειαμίνη0.02 mg
Ριβοφλαβίνη0.06 mg
Νιασίνη0.4 mg
Παντοθενικό οξύ0.309 mg
Βιταμίνη Β-60.009 mg
Φυλλικό οξύ, σύνολο14 mcg
Φυλλικό οξύ, τροφίμων14 mcg
Φυλλικό οξύ, DFE14 mcg DFE
Λιπαρά οξέα, κορεσμένα σύνολο0.068 g
Λιπαρά οξέα, μονοακόρεστα σύνολο0.082 g
Λιπαρά οξέα, πολυακόρεστα σύνολο0.09 g
Αμινοξέα
Σάκχαρα