Σύνθεση |
Πρωτεΐνη | 3 g |
Συνολικά λιπίδια (fat) | 13.1 g |
Υδατάνθρακες, με τη διαφορά | 23.6 g |
Άλλες |
Τέφρα | 0.6 g |
Ενέργειας |
Ενέργεια | 224 kcal |
Νερό | 59.7 g |
Στοιχεία |
Ασβέστιο, Ca | 71 mg |
Σίδηρος, Fe | 0.1 mg |
Μαγνήσιο, Mg | 7 mg |
Φώσφορος, P | 74 mg |
Κάλιο, K | 101 mg |
Νατρίου, Na | 72 mg |
Ψευδάργυρος, Zn | 0.1 mg |
Χαλκός, Cu | 0.01 mg |
Σελήνιο, Se | 2.4 mcg |
Βιταμίνες |
Βιταμίνη Α, IU | 74 IU |
Βιταμίνη Α, η ΡΑΕ | 4 mcg RAE |
Θειαμίνη | 0.02 mg |
Ριβοφλαβίνη | 0.09 mg |
Νιασίνη | 0.1 mg |
Βιταμίνη Β-6 | 0.02 mg |
Φυλλικό οξύ, σύνολο | 3 mcg |
Βιταμίνη Β-12 | 0.2 mcg |
Φυλλικό οξύ, τροφίμων | 3 mcg |
Φυλλικό οξύ, DFE | 3 mcg DFE |
Χοληστερόλη | 2 mg |
Λιπαρά οξέα, κορεσμένα σύνολο | 11.273 g |
Λιπαρά οξέα, μονοακόρεστα σύνολο | 0.838 g |
Λιπαρά οξέα, πολυακόρεστα σύνολο | 0.269 g |
Αμινοξέα |
— |
Σάκχαρα |
Σάκχαρα, σύνολο | 23.6 g |
Καροτένιο, βήτα | 45 mcg |
Βιταμίνη Ε (α-τοκοφερόλη) | 0.5 mg |
Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη) | 3.2 mcg |