| Σύνθεση |
| Πρωτεΐνη | 7.1 g |
| Συνολικά λιπίδια (fat) | 18.3 g |
| Υδατάνθρακες, με τη διαφορά | 43.7 g |
| Άλλες |
| Τέφρα | 1.4 g |
| Ενέργειας |
| Ενέργεια | 360 kcal |
| Νερό | 29.4 g |
| Φυτικές ίνες, συνολικής διαιτητικές | 1.2 g |
| Στοιχεία |
| Ασβέστιο, Ca | 118 mg |
| Σίδηρος, Fe | 0.76 mg |
| Μαγνήσιο, Mg | 19 mg |
| Φώσφορος, P | 98 mg |
| Κάλιο, K | 137 mg |
| Νατρίου, Na | 357 mg |
| Ψευδάργυρος, Zn | 0.63 mg |
| Χαλκός, Cu | 0.095 mg |
| Μαγγάνιο, Mn | 0.21 mg |
| Σελήνιο, Se | 11.9 mcg |
| Βιταμίνες |
| Βιταμίνη Α, IU | 254 IU |
| Βιταμίνη C, συνολικό ασκορβικό οξύ | 0.2 mg |
| Θειαμίνη | 0.15 mg |
| Ριβοφλαβίνη | 0.13 mg |
| Νιασίνη | 0.83 mg |
| Παντοθενικό οξύ | 0.416 mg |
| Βιταμίνη Β-6 | 0.069 mg |
| Φυλλικό οξύ, σύνολο | 43 mcg |
| Βιταμίνη Β-12 | 0.3 mcg |
| Φολικό οξύ | 12 mcg |
| Φυλλικό οξύ, τροφίμων | 31 mcg |
| Φυλλικό οξύ, DFE | 51 mcg DFE |
| Χοληστερόλη | 76 mg |
| Λιπαρά οξέα, κορεσμένα σύνολο | 6.059 g |
| Λιπαρά οξέα, μονοακόρεστα σύνολο | 9.057 g |
| Λιπαρά οξέα, πολυακόρεστα σύνολο | 2.032 g |
| Αμινοξέα |
| Τρυπτοφάνη | 0.078 g |
| Θρεονίνη | 0.262 g |
| Ισολευκίνη | 0.319 g |
| Λευκίνη | 0.555 g |
| Λυσίνη | 0.388 g |
| Μεθειονίνη | 0.142 g |
| Κυστίνη | 0.112 g |
| Φαινυλαλανίνη | 0.343 g |
| Τυροσίνη | 0.256 g |
| Βαλίνη | 0.354 g |
| Αργινίνη | 0.313 g |
| Ιστιδίνη | 0.183 g |
| Αλανίνη | 0.267 g |
| Ασπαρτικό οξύ | 0.485 g |
| Γλουταμινικό οξύ | 1.725 g |
| Γλυκίνη | 0.221 g |
| Προλίνη | 0.6 g |
| Σερίνη | 0.374 g |
| Σάκχαρα |
| — |