Σύνθεση |
Πρωτεΐνη | 0.44 g |
Συνολικά λιπίδια (fat) | 1.1 g |
Υδατάνθρακες, με τη διαφορά | 19.96 g |
Άλλες |
Τέφρα | 0.5 g |
Ενέργειας |
Ενέργεια | 83 kcal |
Νερό | 78 g |
Φυτικές ίνες, συνολικής διαιτητικές | 5.3 g |
Στοιχεία |
Ασβέστιο, Ca | 21 mg |
Σίδηρος, Fe | 0.8 mg |
Μαγνήσιο, Mg | 12 mg |
Φώσφορος, P | 12 mg |
Κάλιο, K | 193 mg |
Νατρίου, Na | 12 mg |
Ψευδάργυρος, Zn | 0.1 mg |
Χαλκός, Cu | 0.086 mg |
Σελήνιο, Se | 0.6 mcg |
Βιταμίνες |
Βιταμίνη Α, IU | 60 IU |
Βιταμίνη Α, η ΡΑΕ | 3 mcg RAE |
Βιταμίνη C, συνολικό ασκορβικό οξύ | 14.7 mg |
Ριβοφλαβίνη | 0.02 mg |
Νιασίνη | 0.2 mg |
Παντοθενικό οξύ | 0.252 mg |
Βιταμίνη Β-6 | 0.037 mg |
Φυλλικό οξύ, σύνολο | 14 mcg |
Φυλλικό οξύ, τροφίμων | 14 mcg |
Φυλλικό οξύ, DFE | 14 mcg DFE |
Λιπαρά οξέα, κορεσμένα σύνολο | 0.194 g |
Λιπαρά οξέα, μονοακόρεστα σύνολο | 0.521 g |
Λιπαρά οξέα, πολυακόρεστα σύνολο | 0.011 g |
Αμινοξέα |
Τρυπτοφάνη | 0.005 g |
Θρεονίνη | 0.012 g |
Ισολευκίνη | 0.015 g |
Λευκίνη | 0.024 g |
Λυσίνη | 0.039 g |
Μεθειονίνη | 0.003 g |
Φαινυλαλανίνη | 0.013 g |
Τυροσίνη | 0.014 g |
Βαλίνη | 0.016 g |
Αργινίνη | 0.017 g |
Ιστιδίνη | 0.016 g |
Αλανίνη | 0.014 g |
Ασπαρτικό οξύ | 0.032 g |
Γλουταμινικό οξύ | 0.038 g |
Γλυκίνη | 0.017 g |
Προλίνη | 0.036 g |
Σερίνη | 0.018 g |
Σάκχαρα |
— |