Abiyuch
| Γραμμάρια | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 6900 Θερμίδες | 6.9 Χιλιοθερμίδες |
| 25 g | 17250 Θερμίδες | 17.25 Χιλιοθερμίδες |
| 50 g | 34500 Θερμίδες | 34.5 Χιλιοθερμίδες |
| 100 g | 69000 Θερμίδες | 69 Χιλιοθερμίδες |
| 250 g | 172500 Θερμίδες | 172.5 Χιλιοθερμίδες |
| 500 g | 345000 Θερμίδες | 345 Χιλιοθερμίδες |
| 1000 g | 690000 Θερμίδες | 690 Χιλιοθερμίδες |
100 Γραμμάρια Abiyuch = 69 Χιλιοθερμίδες
1.5g πρωτεΐνες 0.1g λίπη 17.6g υδατάνθρακες /100g
| Στοιχείο | Ποσότητα /100g |
|---|---|
| Σύνθεση | |
| Πρωτεΐνη | 1.5 g |
| Συνολικά λιπίδια (fat) | 0.1 g |
| Υδατάνθρακες, με τη διαφορά | 17.6 g |
| Άλλες | |
| Τέφρα | 0.9 g |
| Ενέργειας | |
| Ενέργεια | 69 kcal |
| Νερό | 79.9 g |
| Φυτικές ίνες, συνολικής διαιτητικές | 5.3 g |
| Στοιχεία | |
| Ασβέστιο, Ca | 8 mg |
| Σίδηρος, Fe | 1.61 mg |
| Μαγνήσιο, Mg | 24 mg |
| Φώσφορος, P | 47 mg |
| Κάλιο, K | 304 mg |
| Νατρίου, Na | 20 mg |
| Ψευδάργυρος, Zn | 0.31 mg |
| Χαλκός, Cu | 0.057 mg |
| Μαγγάνιο, Mn | 0.182 mg |
| Βιταμίνες | |
| Βιταμίνη Α, IU | 100 IU |
| Βιταμίνη Α, η ΡΑΕ | 5 mcg RAE |
| Βιταμίνη C, συνολικό ασκορβικό οξύ | 54.1 mg |
| Λιπαρά οξέα, κορεσμένα σύνολο | 0.014 g |
| Αμινοξέα | |
| — | |
| Σάκχαρα | |
| Σακχαρόζη | 0.05 g |
| Μαλτόζη | 0.2 g |
| Σάκχαρα, σύνολο | 8.55 g |
| Καροτένιο, βήτα | 60 mcg |
| Γλυκόζη (δεξτρόζη) | 4.5 g |
| Φρουκτόζη | 3.8 g |