Pike
| Γραμμάρια | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 15600 Θερμίδες | 15.6 Χιλιοθερμίδες |
| 25 g | 39000 Θερμίδες | 39 Χιλιοθερμίδες |
| 50 g | 78000 Θερμίδες | 78 Χιλιοθερμίδες |
| 100 g | 156000 Θερμίδες | 156 Χιλιοθερμίδες |
| 250 g | 390000 Θερμίδες | 390 Χιλιοθερμίδες |
| 500 g | 780000 Θερμίδες | 780 Χιλιοθερμίδες |
| 1000 g | 1560000 Θερμίδες | 1560 Χιλιοθερμίδες |
100 Γραμμάρια Pike = 156 Χιλιοθερμίδες
16.6g πρωτεΐνες 8g λίπη 4.3g υδατάνθρακες /100g
- Ψάρια, Pike, Βόρειο, Συκώτι (Native Αλάσκα)Θερμίδες · 156 kcal
πρωτεΐνες · 16.6 g λίπη · 8 g υδατάνθρακες · 4.3 g - Ψάρια, Pike, Βόρειο, ΩμόΘερμίδες · 88 kcal
πρωτεΐνες · 19.26 g λίπη · 0.69 g υδατάνθρακες · 0 g - Ψάρια, Pike, Walleye, Μαγειρεμένο, Ψημένο στεγνάΘερμίδες · 119 kcal
πρωτεΐνες · 24.54 g λίπη · 1.56 g υδατάνθρακες · 0 g - Ψάρια, Pike, Walleye, ΩμόΘερμίδες · 93 kcal
πρωτεΐνες · 19.14 g λίπη · 1.22 g υδατάνθρακες · 0 g - Ψάρια, Pike, Βόρειο, Μαγειρεμένο, Ψημένο στεγνάΘερμίδες · 113 kcal
πρωτεΐνες · 24.69 g λίπη · 0.88 g υδατάνθρακες · 0 g
| Στοιχείο | Ποσότητα /100g |
|---|---|
| Σύνθεση | |
| Πρωτεΐνη | 16.6 g |
| Συνολικά λιπίδια (fat) | 8 g |
| Υδατάνθρακες, με τη διαφορά | 4.3 g |
| Άλλες | |
| Τέφρα | 1.3 g |
| Ενέργειας | |
| Ενέργεια | 156 kcal |
| Νερό | 69.8 g |
| Στοιχεία | |
| Ασβέστιο, Ca | 28 mg |
| Σίδηρος, Fe | 2.1 mg |
| Φώσφορος, P | 412 mg |
| Βιταμίνες | |
| Βιταμίνη Α, IU | 860 IU |
| Θειαμίνη | 0.1 mg |
| Ριβοφλαβίνη | 0.7 mg |
| Νιασίνη | 5 mg |
| Αμινοξέα | |
| — | |
| Σάκχαρα | |
| — | |