Σύνθεση |
Πρωτεΐνη | 0.3 g |
Συνολικά λιπίδια (fat) | 0.1 g |
Υδατάνθρακες, με τη διαφορά | 12.7 g |
Άλλες |
Τέφρα | 0.2 g |
Ενέργειας |
Ενέργεια | 51 kcal |
Νερό | 86.7 g |
Φυτικές ίνες, συνολικής διαιτητικές | 0.1 g |
Στοιχεία |
Ασβέστιο, Ca | 5 mg |
Σίδηρος, Fe | 0.1 mg |
Μαγνήσιο, Mg | 5 mg |
Φώσφορος, P | 8 mg |
Κάλιο, K | 80 mg |
Νατρίου, Na | 2 mg |
Ψευδάργυρος, Zn | 0.04 mg |
Χαλκός, Cu | 0.032 mg |
Μαγγάνιο, Mn | 0.009 mg |
Σελήνιο, Se | 0.1 mcg |
Βιταμίνες |
Βιταμίνη Α, IU | 183 IU |
Βιταμίνη Α, η ΡΑΕ | 9 mcg RAE |
Βιταμίνη C, συνολικό ασκορβικό οξύ | 20 mg |
Θειαμίνη | 0.02 mg |
Ριβοφλαβίνη | 0.01 mg |
Νιασίνη | 0.2 mg |
Παντοθενικό οξύ | 0.068 mg |
Βιταμίνη Β-6 | 0.037 mg |
Φυλλικό οξύ, σύνολο | 7 mcg |
Φυλλικό οξύ, τροφίμων | 7 mcg |
Φυλλικό οξύ, DFE | 7 mcg DFE |
Λιπαρά οξέα, κορεσμένα σύνολο | 0.01 g |
Λιπαρά οξέα, μονοακόρεστα σύνολο | 0.031 g |
Λιπαρά οξέα, πολυακόρεστα σύνολο | 0.022 g |
Αμινοξέα |
— |
Σάκχαρα |
Σάκχαρα, σύνολο | 12.06 g |
Φθόριο, F | 49.2 mcg |
Καροτένιο, βήτα | 79 mcg |
Καροτένιο, άλφα | 2 mcg |
Βιταμίνη Ε (α-τοκοφερόλη) | 0.11 mg |
Κρυπτοξανθίνη, βήτα | 60 mcg |
Λουτεΐνη + ζεαξανθίνη | 47 mcg |
Χολίνη, σύνολο | 0.5 mg |
Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη) | 0.1 mcg |