Σύνθεση |
Πρωτεΐνη | 0.66 g |
Συνολικά λιπίδια (fat) | 0.49 g |
Υδατάνθρακες, με τη διαφορά | 11.74 g |
Άλλες |
Τέφρα | 0.44 g |
Ενέργειας |
Ενέργεια | 54 kcal |
Νερό | 86.67 g |
Φυτικές ίνες, συνολικής διαιτητικές | 1.1 g |
Στοιχεία |
Ασβέστιο, Ca | 96 mg |
Σίδηρος, Fe | 2.92 mg |
Μαγνήσιο, Mg | 20 mg |
Φώσφορος, P | 39 mg |
Κάλιο, K | 58 mg |
Νατρίου, Na | 8 mg |
Ψευδάργυρος, Zn | 0.76 mg |
Χαλκός, Cu | 0.048 mg |
Μαγγάνιο, Mn | 0.305 mg |
Σελήνιο, Se | 0.9 mcg |
Βιταμίνες |
Θειαμίνη | 0.02 mg |
Ριβοφλαβίνη | 0.015 mg |
Νιασίνη | 0.283 mg |
Παντοθενικό οξύ | 0.078 mg |
Βιταμίνη Β-6 | 0.049 mg |
Φυλλικό οξύ, σύνολο | 4 mcg |
Φυλλικό οξύ, τροφίμων | 4 mcg |
Λιπαρά οξέα, κορεσμένα σύνολο | 0.074 g |
Λιπαρά οξέα, μονοακόρεστα σύνολο | 0.109 g |
Λιπαρά οξέα, πολυακόρεστα σύνολο | 0.208 g |
Αμινοξέα |
— |
Σάκχαρα |
Σακχαρόζη | 0.19 g |
Σάκχαρα, σύνολο | 0.19 g |
Άμυλο | 8.08 g |