Χταπόδι (Native Αλάσκα)
| Γραμμάρια | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 5600 Θερμίδες | 5.6 Χιλιοθερμίδες |
| 25 g | 14000 Θερμίδες | 14 Χιλιοθερμίδες |
| 50 g | 28000 Θερμίδες | 28 Χιλιοθερμίδες |
| 100 g | 56000 Θερμίδες | 56 Χιλιοθερμίδες |
| 250 g | 140000 Θερμίδες | 140 Χιλιοθερμίδες |
| 500 g | 280000 Θερμίδες | 280 Χιλιοθερμίδες |
| 1000 g | 560000 Θερμίδες | 560 Χιλιοθερμίδες |
100 Γραμμάρια Χταπόδι (Native Αλάσκα) = 56 Χιλιοθερμίδες
12.3g πρωτεΐνες 0.8g λίπη 0g υδατάνθρακες /100g
| Στοιχείο | Ποσότητα /100g |
|---|---|
| Σύνθεση | |
| Πρωτεΐνη | 12.3 g |
| Συνολικά λιπίδια (fat) | 0.8 g |
| Άλλες | |
| Τέφρα | 1.5 g |
| Ενέργειας | |
| Ενέργεια | 56 kcal |
| Νερό | 84 g |
| Στοιχεία | |
| Ασβέστιο, Ca | 35 mg |
| Σίδηρος, Fe | 4.9 mg |
| Φώσφορος, P | 158 mg |
| Ψευδάργυρος, Zn | 1.43 mg |
| Χαλκός, Cu | 0.37 mg |
| Μαγγάνιο, Mn | 0.021 mg |
| Βιταμίνες | |
| Θειαμίνη | 0.03 mg |
| Ριβοφλαβίνη | 0.04 mg |
| Νιασίνη | 2 mg |
| Χοληστερόλη | 41 mg |
| Λιπαρά οξέα, κορεσμένα σύνολο | 0.2 g |
| Λιπαρά οξέα, πολυακόρεστα σύνολο | 0.2 g |
| Αμινοξέα | |
| — | |
| Σάκχαρα | |
| — | |