Φρουτοσαλάτα
| Γραμμάρια | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 8600 Θερμίδες | 8.6 Χιλιοθερμίδες |
| 25 g | 21500 Θερμίδες | 21.5 Χιλιοθερμίδες |
| 50 g | 43000 Θερμίδες | 43 Χιλιοθερμίδες |
| 100 g | 86000 Θερμίδες | 86 Χιλιοθερμίδες |
| 250 g | 215000 Θερμίδες | 215 Χιλιοθερμίδες |
| 500 g | 430000 Θερμίδες | 430 Χιλιοθερμίδες |
| 1000 g | 860000 Θερμίδες | 860 Χιλιοθερμίδες |
100 Γραμμάρια Φρουτοσαλάτα = 86 Χιλιοθερμίδες
0.4g πρωτεΐνες 0.1g λίπη 22.4g υδατάνθρακες /100g
- Φρουτοσαλάτα, (ανανάς και παπάγια και μπανάνα και γκουάβα), Τροπικά, Κονσέρβα, Βαρύ σιρόπι, Στερεά και υγράΘερμίδες · 86 kcal
πρωτεΐνες · 0.41 g λίπη · 0.1 g υδατάνθρακες · 22.36 g - Φρουτοσαλάτα, (ροδάκινο και αχλάδι και βερίκοκο και ανανά και κεράσι), Κονσέρβα, Νερό πακέτο, Στερεό και υγρόΘερμίδες · 30 kcal
πρωτεΐνες · 0.35 g λίπη · 0.07 g υδατάνθρακες · 7.87 g - Φρουτοσαλάτα, (ροδάκινο και αχλάδι και βερίκοκο και ανανά και κεράσι), Κονσέρβα, Ελαφρύ σιρόπι, Στερεό και υγρόΘερμίδες · 58 kcal
πρωτεΐνες · 0.34 g λίπη · 0.07 g υδατάνθρακες · 15.14 g - Φρουτοσαλάτα, (ροδάκινο και αχλάδι και βερίκοκο και ανανά και κεράσι), Κονσέρβα, Πακέτο χυμού, Στερεό και υγρόΘερμίδες · 50 kcal
πρωτεΐνες · 0.51 g λίπη · 0.03 g υδατάνθρακες · 13.05 g - Φρουτοσαλάτα, (ροδάκινο και αχλάδι και βερίκοκο και ανανά και κεράσι), Κονσέρβα, Βαρύ σιρόπι, Στερεό και υγρόΘερμίδες · 73 kcal
πρωτεΐνες · 0.34 g λίπη · 0.07 g υδατάνθρακες · 19.11 g - Φρουτοσαλάτα, (ροδάκινο και αχλάδι και βερίκοκο και ανανά και κεράσι), Κονσέρβα, Επιπλέον βαρύ σιρόπι, Στερεό και υγρόΘερμίδες · 88 kcal
πρωτεΐνες · 0.33 g λίπη · 0.06 g υδατάνθρακες · 22.77 g
| Στοιχείο | Ποσότητα /100g |
|---|---|
| Σύνθεση | |
| Πρωτεΐνη | 0.41 g |
| Συνολικά λιπίδια (fat) | 0.1 g |
| Υδατάνθρακες, με τη διαφορά | 22.36 g |
| Άλλες | |
| Τέφρα | 0.35 g |
| Ενέργειας | |
| Ενέργεια | 86 kcal |
| Νερό | 76.78 g |
| Φυτικές ίνες, συνολικής διαιτητικές | 1.3 g |
| Στοιχεία | |
| Ασβέστιο, Ca | 13 mg |
| Σίδηρος, Fe | 0.52 mg |
| Μαγνήσιο, Mg | 13 mg |
| Φώσφορος, P | 7 mg |
| Κάλιο, K | 131 mg |
| Νατρίου, Na | 2 mg |
| Ψευδάργυρος, Zn | 0.11 mg |
| Χαλκός, Cu | 0.08 mg |
| Σελήνιο, Se | 0.5 mcg |
| Βιταμίνες | |
| Βιταμίνη Α, IU | 127 IU |
| Βιταμίνη Α, η ΡΑΕ | 6 mcg RAE |
| Βιταμίνη C, συνολικό ασκορβικό οξύ | 17.5 mg |
| Θειαμίνη | 0.054 mg |
| Ριβοφλαβίνη | 0.045 mg |
| Νιασίνη | 0.562 mg |
| Βιταμίνη Β-6 | 0.12 mg |
| Φυλλικό οξύ, σύνολο | 9 mcg |
| Φυλλικό οξύ, τροφίμων | 9 mcg |
| Φυλλικό οξύ, DFE | 9 mcg DFE |
| Λιπαρά οξέα, κορεσμένα σύνολο | 0.019 g |
| Λιπαρά οξέα, μονοακόρεστα σύνολο | 0.018 g |
| Λιπαρά οξέα, πολυακόρεστα σύνολο | 0.032 g |
| Αμινοξέα | |
| — | |
| Σάκχαρα | |
| — | |