Φειζοα-Γκουαγιαμπο

Γραμμάριαcalkcal
10 g 5500 Θερμίδες 5.5 Χιλιοθερμίδες
25 g 13750 Θερμίδες 13.75 Χιλιοθερμίδες
50 g 27500 Θερμίδες 27.5 Χιλιοθερμίδες
100 g 55000 Θερμίδες 55 Χιλιοθερμίδες
250 g 137500 Θερμίδες 137.5 Χιλιοθερμίδες
500 g 275000 Θερμίδες 275 Χιλιοθερμίδες
1000 g 550000 Θερμίδες 550 Χιλιοθερμίδες


100 Γραμμάρια Φειζοα-Γκουαγιαμπο = 55 Χιλιοθερμίδες

1g πρωτεΐνες 0.6g λίπη 12.9g υδατάνθρακες /100g

 
ΣτοιχείοΠοσότητα /100g
Σύνθεση
Πρωτεΐνη0.98 g
Συνολικά λιπίδια (fat)0.6 g
Υδατάνθρακες, με τη διαφορά12.92 g
Άλλες
Τέφρα0.56 g
Ενέργειας
Ενέργεια55 kcal
Νερό84.94 g
Φυτικές ίνες, συνολικής διαιτητικές6.4 g
Στοιχεία
Ασβέστιο, Ca17 mg
Σίδηρος, Fe0.14 mg
Μαγνήσιο, Mg9 mg
Φώσφορος, P19 mg
Κάλιο, K172 mg
Νατρίου, Na3 mg
Ψευδάργυρος, Zn0.06 mg
Χαλκός, Cu0.036 mg
Μαγγάνιο, Mn0.084 mg
Βιταμίνες
Βιταμίνη Α, IU6 IU
Βιταμίνη C, συνολικό ασκορβικό οξύ32.9 mg
Θειαμίνη0.006 mg
Ριβοφλαβίνη0.018 mg
Νιασίνη0.295 mg
Παντοθενικό οξύ0.233 mg
Βιταμίνη Β-60.067 mg
Φυλλικό οξύ, σύνολο23 mcg
Φυλλικό οξύ, τροφίμων23 mcg
Φυλλικό οξύ, DFE23 mcg DFE
Λιπαρά οξέα, κορεσμένα σύνολο0.148 g
Λιπαρά οξέα, μονοακόρεστα σύνολο0.081 g
Λιπαρά οξέα, πολυακόρεστα σύνολο0.194 g
Αμινοξέα
Τρυπτοφάνη0.01 g
Θρεονίνη0.026 g
Ισολευκίνη0.026 g
Λευκίνη0.039 g
Λυσίνη0.052 g
Μεθειονίνη0.01 g
Κυστίνη0.01 g
Φαινυλαλανίνη0.026 g
Τυροσίνη0.013 g
Βαλίνη0.026 g
Αργινίνη0.026 g
Ιστιδίνη0.013 g
Αλανίνη0.052 g
Ασπαρτικό οξύ0.104 g
Γλουταμινικό οξύ0.182 g
Γλυκίνη0.039 g
Προλίνη0.026 g
Σερίνη0.039 g
Σάκχαρα
Σακχαρόζη2.93 g
Σάκχαρα, σύνολο8.2 g
Καροτένιο, βήτα2 mcg
Βιταμίνη Ε (α-τοκοφερόλη)0.16 mg
Κρυπτοξανθίνη, βήτα3 mcg
Λυκοπένιο5 mcg
Λουτεΐνη + ζεαξανθίνη27 mcg
Τοκοφερόλη, γάμμα0.03 mg
Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη)3.5 mcg
Γλυκόζη (δεξτρόζη)2.32 g
Φρουκτόζη2.95 g