Cheeseburger μονό
| Γραμμάρια | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 30500 Θερμίδες | 30.5 Χιλιοθερμίδες |
| 25 g | 76250 Θερμίδες | 76.25 Χιλιοθερμίδες |
| 50 g | 152500 Θερμίδες | 152.5 Χιλιοθερμίδες |
| 100 g | 305000 Θερμίδες | 305 Χιλιοθερμίδες |
| 250 g | 762500 Θερμίδες | 762.5 Χιλιοθερμίδες |
| 500 g | 1525000 Θερμίδες | 1525 Χιλιοθερμίδες |
| 1000 g | 3050000 Θερμίδες | 3050 Χιλιοθερμίδες |
100 Γραμμάρια Cheeseburger μονό = 305 Χιλιοθερμίδες
17.3g πρωτεΐνες 17g λίπη 20.8g υδατάνθρακες /100g
- Φαστ φουντ, Cheeseburger μονό, Μεγάλο patty, απλόΘερμίδες · 305 kcal
πρωτεΐνες · 17.28 g λίπη · 17.02 g υδατάνθρακες · 20.8 g - Φαστ φουντ, Cheeseburger μονό, Μεγάλο patty με καρυκεύματα και μπέικονΘερμίδες · 282 kcal
πρωτεΐνες · 15.78 g λίπη · 15.86 g υδατάνθρακες · 18.89 g - Φαστ φουντ, Cheeseburger μονό, Μεγάλο patty με καρυκεύματα και λαχανικάΘερμίδες · 206 kcal
πρωτεΐνες · 11.59 g λίπη · 10.36 g υδατάνθρακες · 16.81 g - Φαστ φουντ, Cheeseburger μονό, Κανονικό patty, Με καρυκεύματαΘερμίδες · 270 kcal
πρωτεΐνες · 13.49 g λίπη · 12.9 g υδατάνθρακες · 25.46 g - Φαστ φουντ, Cheeseburger μονό, Μεγάλο patty με καρυκεύματαΘερμίδες · 269 kcal
πρωτεΐνες · 15.21 g λίπη · 14.4 g υδατάνθρακες · 19.72 g - Φαστ φουντ, Cheeseburger μονό, Κανονικό patty, Με καρυκεύματα και λαχανικάΘερμίδες · 233 kcal
πρωτεΐνες · 11.58 g λίπη · 12.85 g υδατάνθρακες · 18.27 g - Φαστ φουντ, Cheeseburger μονό, Μεγάλο patty με καρυκεύματα, Λαχανικά και ζαμπόνΘερμίδες · 286 kcal
πρωτεΐνες · 15.55 g λίπη · 18.97 g υδατάνθρακες · 13.01 g - Φαστ φουντ, Cheeseburger μονό, Κανονικό pattyΘερμίδες · 303 kcal
πρωτεΐνες · 15.13 g λίπη · 13.93 g υδατάνθρακες · 29.89 g
| Στοιχείο | Ποσότητα /100g |
|---|---|
| Σύνθεση | |
| Πρωτεΐνη | 17.28 g |
| Συνολικά λιπίδια (fat) | 17.02 g |
| Υδατάνθρακες, με τη διαφορά | 20.8 g |
| Άλλες | |
| Τέφρα | 2.27 g |
| Ενέργειας | |
| Ενέργεια | 305 kcal |
| Νερό | 42.63 g |
| Φυτικές ίνες, συνολικής διαιτητικές | 1.4 g |
| Στοιχεία | |
| Ασβέστιο, Ca | 167 mg |
| Σίδηρος, Fe | 2.42 mg |
| Μαγνήσιο, Mg | 24 mg |
| Φώσφορος, P | 188 mg |
| Κάλιο, K | 217 mg |
| Νατρίου, Na | 533 mg |
| Ψευδάργυρος, Zn | 3.11 mg |
| Χαλκός, Cu | 0.093 mg |
| Μαγγάνιο, Mn | 0.191 mg |
| Βιταμίνες | |
| Θειαμίνη | 0.191 mg |
| Ριβοφλαβίνη | 0.416 mg |
| Νιασίνη | 4.468 mg |
| Παντοθενικό οξύ | 0.341 mg |
| Βιταμίνη Β-6 | 0.265 mg |
| Φυλλικό οξύ, σύνολο | 59 mcg |
| Βιταμίνη Β-12 | 1.51 mcg |
| Χοληστερόλη | 56 mg |
| Λιπαρά οξέα, κορεσμένα σύνολο | 6.76 g |
| Λιπαρά οξέα, μονοακόρεστα σύνολο | 5.52 g |
| Λιπαρά οξέα, πολυακόρεστα σύνολο | 0.516 g |
| Αμινοξέα | |
| Τρυπτοφάνη | 0.205 g |
| Θρεονίνη | 0.609 g |
| Ισολευκίνη | 0.699 g |
| Λευκίνη | 1.295 g |
| Λυσίνη | 1.24 g |
| Μεθειονίνη | 0.365 g |
| Κυστίνη | 0.168 g |
| Φαινυλαλανίνη | 0.691 g |
| Τυροσίνη | 0.565 g |
| Βαλίνη | 0.827 g |
| Αργινίνη | 0.927 g |
| Ιστιδίνη | 0.515 g |
| Αλανίνη | 0.833 g |
| Ασπαρτικό οξύ | 1.263 g |
| Γλουταμινικό οξύ | 3.17 g |
| Γλυκίνη | 0.901 g |
| Προλίνη | 1.161 g |
| Σερίνη | 0.628 g |
| Σάκχαρα | |
| Σακχαρόζη | 0.18 g |
| Λακτόζη | 0.66 g |
| Μαλτόζη | 0.49 g |
| Σάκχαρα, σύνολο | 3.83 g |
| Γλυκόζη (δεξτρόζη) | 0.9 g |
| Φρουκτόζη | 1.6 g |
| Σύνολο trans λιπαρά οξέα | 0.981 g |