Burrito
| Γραμμάρια | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 22000 Θερμίδες | 22 Χιλιοθερμίδες |
| 25 g | 55000 Θερμίδες | 55 Χιλιοθερμίδες |
| 50 g | 110000 Θερμίδες | 110 Χιλιοθερμίδες |
| 100 g | 220000 Θερμίδες | 220 Χιλιοθερμίδες |
| 250 g | 550000 Θερμίδες | 550 Χιλιοθερμίδες |
| 500 g | 1100000 Θερμίδες | 1100 Χιλιοθερμίδες |
| 1000 g | 2200000 Θερμίδες | 2200 Χιλιοθερμίδες |
100 Γραμμάρια Burrito = 220 Χιλιοθερμίδες
9.7g πρωτεΐνες 7.7g λίπη 28.6g υδατάνθρακες /100g
- Φαστ φουντ, Burrito, Με φασόλια και κρέαςΘερμίδες · 220 kcal
πρωτεΐνες · 9.73 g λίπη · 7.71 g υδατάνθρακες · 28.58 g - Φαστ φουντ, Burrito, Με μοσχάρι και πιπεριές τσίλιΘερμίδες · 212 kcal
πρωτεΐνες · 10.7 g λίπη · 8.23 g υδατάνθρακες · 24.6 g - Φαστ φουντ, Burrito, Με φρούτα (μήλο ή κεράσι)Θερμίδες · 312 kcal
πρωτεΐνες · 3.38 g λίπη · 12.87 g υδατάνθρακες · 47.27 g - Φαστ φουντ, Burrito, Με φασόλια και τυρίΘερμίδες · 203 kcal
πρωτεΐνες · 8.1 g λίπη · 6.29 g υδατάνθρακες · 29.55 g - Φαστ φουντ, Burrito, Με φασόλια και πιπεριές τσίλιΘερμίδες · 202 kcal
πρωτεΐνες · 8.03 g λίπη · 7.19 g υδατάνθρακες · 28.47 g - Φαστ φουντ, Burrito, Με φασόλιαΘερμίδες · 206 kcal
πρωτεΐνες · 6.48 g λίπη · 6.22 g υδατάνθρακες · 32.92 g - Φαστ φουντ, Burrito, Με μοσχάρι, Τυρί, Και πιπεριές τσίλιΘερμίδες · 208 kcal
πρωτεΐνες · 13.46 g λίπη · 8.15 g υδατάνθρακες · 20.96 g - Φαστ φουντ, Burrito, Με μοσχάριΘερμίδες · 238 kcal
πρωτεΐνες · 12.09 g λίπη · 9.46 g υδατάνθρακες · 26.6 g - Φαστ φουντ, Burrito, Με φασόλια, Τυρί, Και πιπεριές τσίλιΘερμίδες · 197 kcal
πρωτεΐνες · 9.91 g λίπη · 6.84 g υδατάνθρακες · 25.35 g - Φαστ φουντ, Burrito, Με φασόλια, Τυρί, Και μοσχάριΘερμίδες · 163 kcal
πρωτεΐνες · 7.18 g λίπη · 6.55 g υδατάνθρακες · 19.55 g
| Στοιχείο | Ποσότητα /100g |
|---|---|
| Σύνθεση | |
| Πρωτεΐνη | 9.73 g |
| Συνολικά λιπίδια (fat) | 7.71 g |
| Υδατάνθρακες, με τη διαφορά | 28.58 g |
| Άλλες | |
| Τέφρα | 2.09 g |
| Ενέργειας | |
| Ενέργεια | 220 kcal |
| Νερό | 51.89 g |
| Στοιχεία | |
| Ασβέστιο, Ca | 46 mg |
| Σίδηρος, Fe | 2.12 mg |
| Μαγνήσιο, Mg | 36 mg |
| Φώσφορος, P | 61 mg |
| Κάλιο, K | 284 mg |
| Νατρίου, Na | 578 mg |
| Ψευδάργυρος, Zn | 1.66 mg |
| Χαλκός, Cu | 0.163 mg |
| Μαγγάνιο, Mn | 0.36 mg |
| Σελήνιο, Se | 13.2 mcg |
| Βιταμίνες | |
| Βιταμίνη Α, IU | 275 IU |
| Βιταμίνη Α, η ΡΑΕ | 14 mcg RAE |
| Βιταμίνη C, συνολικό ασκορβικό οξύ | 0.8 mg |
| Θειαμίνη | 0.23 mg |
| Ριβοφλαβίνη | 0.36 mg |
| Νιασίνη | 2.34 mg |
| Παντοθενικό οξύ | 0.97 mg |
| Βιταμίνη Β-6 | 0.16 mg |
| Φυλλικό οξύ, σύνολο | 50 mcg |
| Βιταμίνη Β-12 | 0.75 mcg |
| Φολικό οξύ | 18 mcg |
| Φυλλικό οξύ, τροφίμων | 32 mcg |
| Φυλλικό οξύ, DFE | 63 mcg DFE |
| Χοληστερόλη | 21 mg |
| Λιπαρά οξέα, κορεσμένα σύνολο | 3.6 g |
| Λιπαρά οξέα, μονοακόρεστα σύνολο | 3.038 g |
| Λιπαρά οξέα, πολυακόρεστα σύνολο | 0.529 g |
| Αμινοξέα | |
| Τρυπτοφάνη | 0.117 g |
| Θρεονίνη | 0.358 g |
| Ισολευκίνη | 0.388 g |
| Λευκίνη | 0.727 g |
| Λυσίνη | 0.594 g |
| Μεθειονίνη | 0.19 g |
| Κυστίνη | 0.127 g |
| Φαινυλαλανίνη | 0.425 g |
| Τυροσίνη | 0.288 g |
| Βαλίνη | 0.445 g |
| Αργινίνη | 0.558 g |
| Ιστιδίνη | 0.269 g |
| Αλανίνη | 0.486 g |
| Ασπαρτικό οξύ | 0.802 g |
| Γλουταμινικό οξύ | 2.057 g |
| Γλυκίνη | 0.532 g |
| Προλίνη | 0.648 g |
| Σερίνη | 0.428 g |
| Σάκχαρα | |
| — | |