Σόργο αλεύρι

Γραμμάριαcalkcal
10 g 36100 Θερμίδες 36.1 Χιλιοθερμίδες
25 g 90250 Θερμίδες 90.25 Χιλιοθερμίδες
50 g 180500 Θερμίδες 180.5 Χιλιοθερμίδες
100 g 361000 Θερμίδες 361 Χιλιοθερμίδες
250 g 902500 Θερμίδες 902.5 Χιλιοθερμίδες
500 g 1805000 Θερμίδες 1805 Χιλιοθερμίδες
1000 g 3610000 Θερμίδες 3610 Χιλιοθερμίδες


100 Γραμμάρια Σόργο αλεύρι = 361 Χιλιοθερμίδες

7.9g πρωτεΐνες 3.3g λίπη 77.5g υδατάνθρακες /100g

 
ΣτοιχείοΠοσότητα /100g
Σύνθεση
Πρωτεΐνη7.87 g
Συνολικά λιπίδια (fat)3.29 g
Υδατάνθρακες, με τη διαφορά77.47 g
Άλλες
Τέφρα1.31 g
Ενέργειας
Ενέργεια361 kcal
Νερό10.06 g
Φυτικές ίνες, συνολικής διαιτητικές6.6 g
Στοιχεία
Ασβέστιο, Ca12 mg
Σίδηρος, Fe2.99 mg
Μαγνήσιο, Mg120 mg
Φώσφορος, P288 mg
Κάλιο, K311 mg
Νατρίου, Na4 mg
Ψευδάργυρος, Zn1.44 mg
Χαλκός, Cu0.222 mg
Μαγγάνιο, Mn1.262 mg
Σελήνιο, Se12.2 mcg
Βιταμίνες
Θειαμίνη0.277 mg
Ριβοφλαβίνη0.053 mg
Νιασίνη5.187 mg
Παντοθενικό οξύ0.93 mg
Βιταμίνη Β-60.345 mg
Φυλλικό οξύ, σύνολο25 mcg
Φυλλικό οξύ, τροφίμων25 mcg
Φυλλικό οξύ, DFE25 mcg DFE
Λιπαρά οξέα, κορεσμένα σύνολο0.475 g
Λιπαρά οξέα, μονοακόρεστα σύνολο0.879 g
Λιπαρά οξέα, πολυακόρεστα σύνολο1.367 g
Αμινοξέα
Τρυπτοφάνη0.099 g
Θρεονίνη0.291 g
Ισολευκίνη0.288 g
Λευκίνη1.013 g
Λυσίνη0.162 g
Μεθειονίνη0.135 g
Κυστίνη0.154 g
Φαινυλαλανίνη0.412 g
Τυροσίνη0.21 g
Βαλίνη0.361 g
Αργινίνη0.308 g
Ιστιδίνη0.156 g
Αλανίνη0.708 g
Ασπαρτικό οξύ0.519 g
Γλουταμινικό οξύ1.626 g
Γλυκίνη0.293 g
Προλίνη0.608 g
Σερίνη0.384 g
Σάκχαρα
Σακχαρόζη0.34 g
Σάκχαρα, σύνολο1.87 g
Βιταμίνη Ε (α-τοκοφερόλη)0.5 mg
Τοκοφερόλη, γάμμα1.9 mg
Τοκοφερόλη, Δέλτα0.03 mg
Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη)6.4 mcg
Τοκοφερόλη, βήτα0.02 mg
Γλυκόζη (δεξτρόζη)1.49 g
Φρουκτόζη0.05 g
Σύνολο trans λιπαρά οξέα0.002 g
Λιπαρά οξέα, σύνολο trans-polyenoic0.002 g
Άμυλο71.37 g
Menaquinone-40.2 mcg

Αυτή η ιστοσελίδα χρησιμοποιεί cookies για να βελτιώσει την εμπειρία σας με τις υπηρεσίες μας. Χρησιμοποιώντας αυτή την ιστοσελίδα, μας δίνετε άδεια για τη χρήση cookies. Διαβάστε περισσότερα