| Σύνθεση |
| Πρωτεΐνη | 4.67 g |
| Συνολικά λιπίδια (fat) | 10.56 g |
| Υδατάνθρακες, με τη διαφορά | 69.23 g |
| Άλλες |
| Τέφρα | 1.11 g |
| Ενέργειας |
| Ενέργεια | 391 kcal |
| Νερό | 14.43 g |
| Φυτικές ίνες, συνολικής διαιτητικές | 1.1 g |
| Στοιχεία |
| Ασβέστιο, Ca | 11 mg |
| Σίδηρος, Fe | 3.85 mg |
| Μαγνήσιο, Mg | 12 mg |
| Φώσφορος, P | 71 mg |
| Κάλιο, K | 75 mg |
| Νατρίου, Na | 334 mg |
| Ψευδάργυρος, Zn | 0.35 mg |
| Χαλκός, Cu | 0.059 mg |
| Μαγγάνιο, Mn | 0.312 mg |
| Σελήνιο, Se | 5.2 mcg |
| Βιταμίνες |
| Βιταμίνη Α, IU | 1028 IU |
| Ρετινόλη | 306 mcg |
| Βιταμίνη Α, η ΡΑΕ | 306 mcg RAE |
| Θειαμίνη | 0.366 mg |
| Ριβοφλαβίνη | 0.545 mg |
| Νιασίνη | 5.1 mg |
| Παντοθενικό οξύ | 0.275 mg |
| Βιταμίνη Β-6 | 0.445 mg |
| Φυλλικό οξύ, σύνολο | 51 mcg |
| Φολικό οξύ | 43 mcg |
| Φυλλικό οξύ, τροφίμων | 8 mcg |
| Φυλλικό οξύ, DFE | 81 mcg DFE |
| Λιπαρά οξέα, κορεσμένα σύνολο | 2.618 g |
| Λιπαρά οξέα, μονοακόρεστα σύνολο | 6.404 g |
| Λιπαρά οξέα, πολυακόρεστα σύνολο | 1.082 g |
| Αμινοξέα |
| Τρυπτοφάνη | 0.043 g |
| Θρεονίνη | 0.104 g |
| Ισολευκίνη | 0.139 g |
| Λευκίνη | 0.264 g |
| Λυσίνη | 0.108 g |
| Μεθειονίνη | 0.058 g |
| Κυστίνη | 0.103 g |
| Φαινυλαλανίνη | 0.169 g |
| Τυροσίνη | 0.051 g |
| Βαλίνη | 0.165 g |
| Αργινίνη | 0.142 g |
| Ιστιδίνη | 0.08 g |
| Αλανίνη | 0.118 g |
| Ασπαρτικό οξύ | 0.163 g |
| Γλουταμινικό οξύ | 1.239 g |
| Γλυκίνη | 0.134 g |
| Προλίνη | 0.422 g |
| Σερίνη | 0.17 g |
| Σάκχαρα |
| Σάκχαρα, σύνολο | 28.59 g |
| Καροτένιο, βήτα | 3 mcg |
| Καροτένιο, άλφα | 3 mcg |
| Βιταμίνη Ε (α-τοκοφερόλη) | 0.79 mg |
| Κρυπτοξανθίνη, βήτα | 3 mcg |
| Λυκοπένιο | 3 mcg |
| Λουτεΐνη + ζεαξανθίνη | 11 mcg |
| Χολίνη, σύνολο | 7.8 mg |
| Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη) | 5.8 mcg |
| Φυτοστερόλες | 13 mg |
| Σύνολο trans λιπαρά οξέα | 2.668 g |
| Λιπαρά οξέα, σύνολο trans-monoenoic | 2.668 g |