Split pea με ζαμπόν και μπέικον
| Γραμμάρια | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 14000 Θερμίδες | 14 Χιλιοθερμίδες |
| 25 g | 35000 Θερμίδες | 35 Χιλιοθερμίδες |
| 50 g | 70000 Θερμίδες | 70 Χιλιοθερμίδες |
| 100 g | 140000 Θερμίδες | 140 Χιλιοθερμίδες |
| 250 g | 350000 Θερμίδες | 350 Χιλιοθερμίδες |
| 500 g | 700000 Θερμίδες | 700 Χιλιοθερμίδες |
| 1000 g | 1400000 Θερμίδες | 1400 Χιλιοθερμίδες |
100 Γραμμάρια Split pea με ζαμπόν και μπέικον = 140 Χιλιοθερμίδες
8.6g πρωτεΐνες 2.3g λίπη 21.2g υδατάνθρακες /100g
| Στοιχείο | Ποσότητα /100g |
|---|---|
| Σύνθεση | |
| Πρωτεΐνη | 8.6 g |
| Συνολικά λιπίδια (fat) | 2.3 g |
| Υδατάνθρακες, με τη διαφορά | 21.2 g |
| Άλλες | |
| Τέφρα | 2.5 g |
| Ενέργειας | |
| Ενέργεια | 140 kcal |
| Νερό | 65.4 g |
| Φυτικές ίνες, συνολικής διαιτητικές | 3 g |
| Στοιχεία | |
| Σίδηρος, Fe | 1.59 mg |
| Νατρίου, Na | 729 mg |
| Βιταμίνες | |
| Βιταμίνη Α, IU | 150 IU |
| Χοληστερόλη | 3 mg |
| Λιπαρά οξέα, κορεσμένα σύνολο | 0.676 g |
| Λιπαρά οξέα, μονοακόρεστα σύνολο | 0.892 g |
| Λιπαρά οξέα, πολυακόρεστα σύνολο | 0.439 g |
| Αμινοξέα | |
| — | |
| Σάκχαρα | |
| Καροτένιο, βήτα | 90 mcg |