| Σύνθεση |
| Πρωτεΐνη | 10.48 g |
| Συνολικά λιπίδια (fat) | 15.63 g |
| Υδατάνθρακες, με τη διαφορά | 63.42 g |
| Άλλες |
| Τέφρα | 5.59 g |
| Ενέργειας |
| Ενέργεια | 436 kcal |
| Νερό | 4.89 g |
| Φυτικές ίνες, συνολικής διαιτητικές | 2.3 g |
| Στοιχεία |
| Ασβέστιο, Ca | 29 mg |
| Σίδηρος, Fe | 4.01 mg |
| Μαγνήσιο, Mg | 23 mg |
| Φώσφορος, P | 119 mg |
| Κάλιο, K | 179 mg |
| Νατρίου, Na | 2036 mg |
| Ψευδάργυρος, Zn | 0.85 mg |
| Χαλκός, Cu | 0.174 mg |
| Μαγγάνιο, Mn | 0.503 mg |
| Σελήνιο, Se | 10 mcg |
| Βιταμίνες |
| Βιταμίνη Α, IU | 12 IU |
| Βιταμίνη Α, η ΡΑΕ | 1 mcg RAE |
| Βιταμίνη C, συνολικό ασκορβικό οξύ | 0.3 mg |
| Θειαμίνη | 1.029 mg |
| Ριβοφλαβίνη | 0.259 mg |
| Νιασίνη | 4.085 mg |
| Παντοθενικό οξύ | 0.276 mg |
| Βιταμίνη Β-6 | 0.087 mg |
| Φυλλικό οξύ, σύνολο | 113 mcg |
| Βιταμίνη Β-12 | 0.25 mcg |
| Φολικό οξύ | 70 mcg |
| Φυλλικό οξύ, τροφίμων | 42 mcg |
| Φυλλικό οξύ, DFE | 162 mcg DFE |
| Λιπαρά οξέα, κορεσμένα σύνολο | 7.553 g |
| Λιπαρά οξέα, μονοακόρεστα σύνολο | 6.53 g |
| Λιπαρά οξέα, πολυακόρεστα σύνολο | 1.457 g |
| Αμινοξέα |
| — |
| Σάκχαρα |
| Σακχαρόζη | 0.78 g |
| Λακτόζη | 0.28 g |
| Μαλτόζη | 0.5 g |
| Σάκχαρα, σύνολο | 1.57 g |
| Καροτένιο, βήτα | 6 mcg |
| Καροτένιο, άλφα | 2 mcg |
| Βιταμίνη Ε (α-τοκοφερόλη) | 1.51 mg |
| Λουτεΐνη + ζεαξανθίνη | 20 mcg |
| Τοκοφερόλη, γάμμα | 1.07 mg |
| Τοκοφερόλη, Δέλτα | 0.18 mg |
| Χολίνη, σύνολο | 13.8 mg |
| Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη) | 5.7 mcg |
| Τοκοφερόλη, βήτα | 0.14 mg |
| Άμυλο | 53.64 g |