Σύνθεση |
Πρωτεΐνη | 0.86 g |
Συνολικά λιπίδια (fat) | 0.79 g |
Υδατάνθρακες, με τη διαφορά | 4.89 g |
Άλλες |
Τέφρα | 1.06 g |
Ενέργειας |
Ενέργεια | 28 kcal |
Νερό | 92.41 g |
Φυτικές ίνες, συνολικής διαιτητικές | 0.3 g |
Στοιχεία |
Ασβέστιο, Ca | 10 mg |
Σίδηρος, Fe | 0.44 mg |
Μαγνήσιο, Mg | 3 mg |
Φώσφορος, P | 14 mg |
Κάλιο, K | 86 mg |
Νατρίου, Na | 338 mg |
Ψευδάργυρος, Zn | 0.19 mg |
Χαλκός, Cu | 0.055 mg |
Μαγγάνιο, Mn | 0.188 mg |
Σελήνιο, Se | 1.8 mcg |
Βιταμίνες |
Βιταμίνη Α, IU | 1421 IU |
Βιταμίνη Α, η ΡΑΕ | 71 mcg RAE |
Βιταμίνη C, συνολικό ασκορβικό οξύ | 0.6 mg |
Θειαμίνη | 0.022 mg |
Ριβοφλαβίνη | 0.019 mg |
Νιασίνη | 0.374 mg |
Παντοθενικό οξύ | 0.14 mg |
Βιταμίνη Β-6 | 0.023 mg |
Φυλλικό οξύ, σύνολο | 4 mcg |
Φυλλικό οξύ, τροφίμων | 4 mcg |
Φυλλικό οξύ, DFE | 4 mcg DFE |
Λιπαρά οξέα, κορεσμένα σύνολο | 0.12 g |
Λιπαρά οξέα, μονοακόρεστα σύνολο | 0.34 g |
Λιπαρά οξέα, πολυακόρεστα σύνολο | 0.295 g |
Αμινοξέα |
— |
Σάκχαρα |
Σάκχαρα, σύνολο | 1.57 g |
Καροτένιο, βήτα | 750 mcg |
Καροτένιο, άλφα | 205 mcg |
Βιταμίνη Ε (α-τοκοφερόλη) | 0.58 mg |
Λυκοπένιο | 965 mcg |
Λουτεΐνη + ζεαξανθίνη | 80 mcg |
Χολίνη, σύνολο | 3.9 mg |
Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη) | 2.1 mcg |