Σύνθεση |
Πρωτεΐνη | 2.5 g |
Συνολικά λιπίδια (fat) | 5 g |
Υδατάνθρακες, με τη διαφορά | 6.2 g |
Άλλες |
Τέφρα | 0.4 g |
Ενέργειας |
Ενέργεια | 79 kcal |
Νερό | 85.9 g |
Φυτικές ίνες, συνολικής διαιτητικές | 0.9 g |
Στοιχεία |
Ασβέστιο, Ca | 28 mg |
Σίδηρος, Fe | 0.47 mg |
Μαγνήσιο, Mg | 5 mg |
Φώσφορος, P | 50 mg |
Κάλιο, K | 35 mg |
Νατρίου, Na | 48 mg |
Ψευδάργυρος, Zn | 0.27 mg |
Χαλκός, Cu | 0.02 mg |
Βιταμίνες |
Βιταμίνη Α, IU | 94 IU |
Ρετινόλη | 28 mcg |
Βιταμίνη Α, η ΡΑΕ | 28 mcg RAE |
Βιταμίνη C, συνολικό ασκορβικό οξύ | 0.9 mg |
Θειαμίνη | 0.05 mg |
Ριβοφλαβίνη | 0.077 mg |
Νιασίνη | 0.266 mg |
Παντοθενικό οξύ | 1.105 mg |
Βιταμίνη Β-6 | 0.026 mg |
Φυλλικό οξύ, σύνολο | 4 mcg |
Βιταμίνη Β-12 | 0.09 mcg |
Φυλλικό οξύ, τροφίμων | 4 mcg |
Φυλλικό οξύ, DFE | 4 mcg DFE |
Χοληστερόλη | 94 mg |
Λιπαρά οξέα, κορεσμένα σύνολο | 1.64 g |
Λιπαρά οξέα, μονοακόρεστα σύνολο | 2.207 g |
Λιπαρά οξέα, πολυακόρεστα σύνολο | 0.641 g |
Αμινοξέα |
— |
Σάκχαρα |
— |