Σύνθεση |
Πρωτεΐνη | 0.8 g |
Συνολικά λιπίδια (fat) | 0.1 g |
Υδατάνθρακες, με τη διαφορά | 10.9 g |
Άλλες |
Τέφρα | 0.4 g |
Ενέργειας |
Ενέργεια | 46 kcal |
Νερό | 87.8 g |
Φυτικές ίνες, συνολικής διαιτητικές | 0.1 g |
Στοιχεία |
Ασβέστιο, Ca | 6 mg |
Σίδηρος, Fe | 0.38 mg |
Μαγνήσιο, Mg | 7 mg |
Φώσφορος, P | 12 mg |
Κάλιο, K | 199 mg |
Νατρίου, Na | 6 mg |
Ψευδάργυρος, Zn | 0.04 mg |
Χαλκός, Cu | 0.084 mg |
Σελήνιο, Se | 0.1 mcg |
Βιταμίνες |
Βιταμίνη Α, IU | 216 IU |
Βιταμίνη Α, η ΡΑΕ | 11 mcg RAE |
Βιταμίνη C, συνολικό ασκορβικό οξύ | 85.9 mg |
Θειαμίνη | 0.058 mg |
Ριβοφλαβίνη | 0.028 mg |
Νιασίνη | 0.267 mg |
Παντοθενικό οξύ | 0.096 mg |
Βιταμίνη Β-6 | 0.056 mg |
Φυλλικό οξύ, σύνολο | 20 mcg |
Φυλλικό οξύ, τροφίμων | 20 mcg |
Φυλλικό οξύ, DFE | 20 mcg DFE |
Λιπαρά οξέα, κορεσμένα σύνολο | 0.011 g |
Λιπαρά οξέα, μονοακόρεστα σύνολο | 0.022 g |
Λιπαρά οξέα, πολυακόρεστα σύνολο | 0.02 g |
Αμινοξέα |
— |
Σάκχαρα |
Βιταμίνη Ε (α-τοκοφερόλη) | 0.6 mg |