Σύνθεση |
Πρωτεΐνη | 0.68 g |
Συνολικά λιπίδια (fat) | 2.04 g |
Υδατάνθρακες, με τη διαφορά | 5.11 g |
Άλλες |
Τέφρα | 1.22 g |
Ενέργειας |
Ενέργεια | 41 kcal |
Νερό | 90.94 g |
Φυτικές ίνες, συνολικής διαιτητικές | 0.1 g |
Στοιχεία |
Ασβέστιο, Ca | 29 mg |
Σίδηρος, Fe | 0.1 mg |
Μαγνήσιο, Mg | 2 mg |
Φώσφορος, P | 37 mg |
Κάλιο, K | 82 mg |
Νατρίου, Na | 454 mg |
Ψευδάργυρος, Zn | 0.6 mg |
Χαλκός, Cu | 0.1 mg |
Μαγγάνιο, Mn | 0.3 mg |
Σελήνιο, Se | 3.1 mcg |
Βιταμίνες |
Βιταμίνη Α, IU | 156 IU |
Βιταμίνη Α, η ΡΑΕ | 8 mcg RAE |
Βιταμίνη C, συνολικό ασκορβικό οξύ | 0.2 mg |
Θειαμίνη | 0.04 mg |
Ριβοφλαβίνη | 0.078 mg |
Νιασίνη | 1 mg |
Παντοθενικό οξύ | 0.3 mg |
Βιταμίνη Β-6 | 0.02 mg |
Φυλλικό οξύ, σύνολο | 2 mcg |
Βιταμίνη Β-12 | 0.1 mcg |
Φυλλικό οξύ, τροφίμων | 2 mcg |
Φυλλικό οξύ, DFE | 2 mcg DFE |
Χοληστερόλη | 1 mg |
Λιπαρά οξέα, κορεσμένα σύνολο | 1.3 g |
Λιπαρά οξέα, μονοακόρεστα σύνολο | 0.45 g |
Λιπαρά οξέα, πολυακόρεστα σύνολο | 0.16 g |
Αμινοξέα |
— |
Σάκχαρα |
Σάκχαρα, σύνολο | 1.59 g |
Καροτένιο, βήτα | 82 mcg |
Καροτένιο, άλφα | 5 mcg |
Βιταμίνη Ε (α-τοκοφερόλη) | 0.23 mg |
Κρυπτοξανθίνη, βήτα | 18 mcg |
Λυκοπένιο | 1 mcg |
Λουτεΐνη + ζεαξανθίνη | 50 mcg |
Χολίνη, σύνολο | 5.4 mg |
Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη) | 5.6 mcg |