Σύνθεση |
Πρωτεΐνη | 0.6 g |
Συνολικά λιπίδια (fat) | 0.1 g |
Υδατάνθρακες, με τη διαφορά | 18.7 g |
Άλλες |
Τέφρα | 0.78 g |
Ενέργειας |
Ενέργεια | 70 kcal |
Νερό | 80.1 g |
Φυτικές ίνες, συνολικής διαιτητικές | 2.7 g |
Στοιχεία |
Ασβέστιο, Ca | 15 mg |
Σίδηρος, Fe | 0.33 mg |
Μαγνήσιο, Mg | 10 mg |
Φώσφορος, P | 15 mg |
Κάλιο, K | 162 mg |
Νατρίου, Na | 2 mg |
Ψευδάργυρος, Zn | 0.1 mg |
Χαλκός, Cu | 0.062 mg |
Σελήνιο, Se | 0.5 mcg |
Βιταμίνες |
Βιταμίνη Α, IU | 208 IU |
Βιταμίνη Α, η ΡΑΕ | 10 mcg RAE |
Βιταμίνη C, συνολικό ασκορβικό οξύ | 0.8 mg |
Θειαμίνη | 0.022 mg |
Ριβοφλαβίνη | 0.083 mg |
Νιασίνη | 0.526 mg |
Παντοθενικό οξύ | 0.141 mg |
Βιταμίνη Β-6 | 0.086 mg |
Φυλλικό οξύ, σύνολο | 1 mcg |
Φυλλικό οξύ, τροφίμων | 1 mcg |
Φυλλικό οξύ, DFE | 1 mcg DFE |
Λιπαρά οξέα, κορεσμένα σύνολο | 0.008 g |
Λιπαρά οξέα, μονοακόρεστα σύνολο | 0.066 g |
Λιπαρά οξέα, πολυακόρεστα σύνολο | 0.022 g |
Αμινοξέα |
— |
Σάκχαρα |
Σακχαρόζη | 0.04 g |
Μαλτόζη | 0.02 g |
Σάκχαρα, σύνολο | 10.97 g |
Καροτένιο, βήτα | 105 mcg |
Καροτένιο, άλφα | 15 mcg |
Βιταμίνη Ε (α-τοκοφερόλη) | 0.11 mg |
Κρυπτοξανθίνη, βήτα | 25 mcg |
Λουτεΐνη + ζεαξανθίνη | 39 mcg |
Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη) | 15.8 mcg |
Γλυκόζη (δεξτρόζη) | 6.79 g |
Φρουκτόζη | 3.32 g |